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[期刊论文] 作者：徐文兵,
来源：祝你幸福·知心 年份：2012
夏天40℃跑步出大汗，冬天零下20℃去冬泳，都是一种病态的时尚。春生夏长，秋收冬藏，40℃高温去跑步，我还没什么意见，因为夏天人的汗毛孔是张开的。夏天怕的是天天吹空调，人造那种冷风吹得很多人得关节炎。关节病不是冬天得的，冬天人知道保暖。夏天汗毛孔张开，一吹就得了病......
[期刊论文] 作者：徐文兵,
来源：祝你幸福·知心 年份：2012
《黄帝内经》的原文是：是以志闲而少欲。先讲一下“志”。“志”有两个意思，一个是指对过去的回忆，比如，写日记叫日志，每个县有县志，航海有航海日志，就是记载过去发生的事情。“志”的另外一个意思是往前走，就是志向。我们要从小树立远大的志向，要立大志，这个志就是说你将......
[期刊论文] 作者：徐文兵,
来源：祝你幸福·知心 年份：2012
中医认为，牛奶是动物母体的精血所化。母体哺乳时，是不来例假的，奶停之后才来月经，这精血化生出的，就是人或动物的最精华。 小孩刚出生时，最好的营养方式是哺乳，它能让小孩把奶转化成自身能量，充盈脑髓，使大脑发育更好，而喝了假奶粉的孩子则变成大头娃娃，身体各方面发育......
[期刊论文] 作者：徐文兵,
来源：祝你幸福·知心 年份：2012
很多得胃病的人，喝绿茶喝到满脸发黑。时间长了，胃就会麻木不仁。 很多人都说喝绿茶防癌，却不知道自己的体质是不是适合喝茶。喝茶第一要讲道，第二要讲理。讲道，我们要讲季节。采茶一般是开春以后。茶是树木的枝叶，一般到春天开始发芽。我们一般说喝明前茶、雨前茶......
[期刊论文] 作者：徐文兵,
来源：祝你幸福·知心 年份：2012
你该吃多少肉，该吃多少粮食，很简单就能判断。 你该吃多少肉、吃多少粮食，很简单就能判断。 通过恐龙化石判断一只恐龙是草食还是肉食动物，就看它的牙齿。肉食恐龙都是尖锐的犬齿，草食恐龙全是臼齿，就是槽牙。人的体质完全不同，本身匹配的那套系统跟自己的体质相......
[期刊论文] 作者：徐文兵,
来源：家庭医生 年份：2021
我历来反对不分青红皂白,劝人多喝水.rn很多患者盲目相信所谓的科学,晨起先灌自己两杯水,又是果汁又是豆浆,每天保证8杯水.rn结果,非但没有更健康,反而“莫名其妙”地怕冷、...
[期刊论文] 作者：徐文兵,
来源：家庭医生 年份：2021
现代人,皮、肤不分.rn满大街都在宣传护肤、换肤、嫩肤,其实,都是在说皮的事.rn“皮肤、皮肤”,“肤”不就是“皮”吗?rn回答是否定的.“皮”与“肤”只是近义词,有区别.rn皮...
[期刊论文] 作者：徐文兵,
来源：家庭医生 年份：2021
又饥又饿,以前是贫穷人的无.rn如今,不饥不饿,却成了现代社会的通病.rn严格地讲,“饥”和“饿”有着本质的区别.rn“饥”,描述的是客观存在,也就是田里或者肚子里没有粮食,不...
[期刊论文] 作者：徐文兵,
来源：家庭医生 年份：2021
形容一个人状态好、气质佳,常会说“这个人有精神”.但什么是精神呢?rn应该拆开来看,精是精,神是神.rn中医认为,精是有形的物质,是化生气和神的基础.rn《灵枢》中说,“故生之...
[期刊论文] 作者：徐文兵,
来源：考试周刊 年份：2009
摘 要： 对于英语专业的学生来说，精读课是一门重要的基础课程，而练习则是语言学习中一个不可缺少的环节。针对精读课基础阶段学生越来越厌倦教师讲授课后练习这一现象，本文分析当前练习讲授课上存在的问题入手，提出了一些改进的方法。 关键词： 精读课 基础阶段 讲......
[期刊论文] 作者：徐文兵,
来源：中国家庭医生 年份：2021
现在焦虑的人太多了。焦虑,是一种过于急切期盼将来事情的心态。严重焦虑者,会持续性或发作性出现莫名其妙的紧张和不安,甚至产生濒死感。...
[期刊论文] 作者：徐文兵,
来源：中国家庭医生 年份：2021
干描述的是客观状态,人体内缺乏津液。渴描述的是主观愿望,是想喝水的感觉。天气热,人容易觉得干渴,但有的人会发现,喝很多的水,也不解渴。问题出在哪?中医对干渴,有自己的一番理解:人体津液枯竭,为“干”,而“渴”只是一种主观感受。什么是津液呢?......
[期刊论文] 作者：徐文兵,
来源：家庭医生 年份：2021
宁是指一种安居、足食、子归、心安的状态.rn简单一个字,体现了中国人的价值观和幸福观,对安居、团圆、稳定、祥和的企盼,兼具回归、安定的意思.rn“宁”的繁体字是“寧”,从宀,代表家居;从心,代表心情、心神;从皿,代表吃饭的碗盆;从丁,代表儿女.rn组合起来,表......
[期刊论文] 作者：徐文兵,
来源：家庭医生 年份：2021
老子说“鸡犬相闻,老死不相往来”.很多人期待过上这样的理想生活.rn但这是不现实的.rn人是群居的社会性动物,注定要与别人发生关系,进行物质、能量、信息的交换.rn有所付出,就有所期待.有需求,也就会有不满.rn当所愿不得,所欲不遂,出现失望、不满的情绪,这就是......
[期刊论文] 作者：徐文兵,
来源：家庭医生 年份：2021
人们常说人有“七情六欲”,你知道是哪“七情”、哪“六欲”吗?rn人有多种心理活动,最浅的层次是欲.rn六欲,是指耳、目、口、鼻、肛门和阴茎(阴道)的本能欲望.饥欲食,渴欲饮,精满欲交合,腹满欲便溺,目欲见色,耳欲闻声,鼻欲嗅香.rn这种心理活动是先天本能,不教而......
[期刊论文] 作者：徐文兵,
来源：中国家庭医生 年份：2021
宁是指一种安居、足食、子归、心安的状态。简单一个字,体现了中国人的价值观和幸福观,对安居、团圆、稳定、祥和的企盼,兼具回归、安定的意思。...
[期刊论文] 作者：徐文兵,
来源：中国家庭医生 年份：2021
烦是会意字,从页,从火。“页”是人头。烦的本意是发热、头疼。脑为元神之府,火气上冲头,起初发热、头疼,久而久之就会影响人的情绪、情感、精神。后来,人们逐渐把让人为难、头疼的情绪也称为烦。烦的外因,一是暑热邪气外袭头脑。......
[期刊论文] 作者：徐文兵,
来源：美食 年份：2018
大家都知道，笋是竹子生发出来的嫩芽，在没破土之前，称之为冬笋，冬笋比较憨，个头比较粗大，里面的笋肉比较肥厚、白嫩。所谓春笋就是破土而出的笋。 冬笋和春笋的区别在于 个是偏于补肾，滋补肾阴；另 个，既然它破土而出了，就变成了补肾之子——肝。 我们顺便说 下冬笋，......
[期刊论文] 作者：徐文兵,,
来源：语文学刊(外语教育与教学) 年份：2009
英语精读课是英语专业学生的一门重要的基础课。由于精读课教材的特点及精读课程的性质决定了其课堂活动基本围绕课本展开,因此教学效果很大程度上取决于课文的讲解成功与否...
[期刊论文] 作者：徐文兵,
来源：祝你幸福·午后版 年份：2014
“悲”不仅是形声字，而且还是会意字。要想知道“悲”，也就是“非心”的确切含义，就先得说说“非”。 《说文》注：“非，违也。从飞下翅，取其相背也。”本义是违背、不合。比如《道德经》开篇：“道可道，非常道。”意思就是说能说出来的道，就违背了永恒的道，也就不是道了......
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