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[期刊论文] 作者:胡隆裕, 来源:祝您健康 年份:2009
欲长寿 需健康 多锻炼 体不胖 早点睡  早起床 常散步 多徜徉 勤按摩 切莫忘  练肌肉 护心脏 弯弯腰 转转向 向前仰  莫后翻 常梳头 早和晚 做气功 血气旺  常洗澡 换衣衫 冷水脸 温水澡 热水脚  要记上 日三餐 适分量 素为主......
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