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[期刊论文] 作者:程士钧,, 来源:体育学刊 年份:1999
在建立高中三年级男、女性能量系统和野外远足日生活,两个活动模型的基础上,运用生理学,生物力学和营养学理论对高中三年级学生野外远足的合适距离和合理的净运动时间进行了分析......
[期刊论文] 作者:程士钧,, 来源:冰雪运动 年份:1981
高山滑雪分为三类(或三个项目):快速滑降、小回转和大回转.每一项目的核心内容都是用最快的速度滑过一个设在陡峭山坡上的预先确定的路线.比赛中,每半分钟至1分钟发一人...
[期刊论文] 作者:程士钧, 来源:冰雪运动 年份:1981
有组织的滑雪比赛开始于19世纪,但是它做为在雪地上移动的手段却可以追溯到公元前三千年.就象在挪威和苏联发现的石刻所反映的一样.在北欧和芬兰的泥炭地里曾发现了一打...
[期刊论文] 作者:程士钧,, 来源:冰雪运动 年份:1981
越野滑雪原称挪威式滑雪。越野滑雪比赛的线路是起伏不平的,并且是事先准备好的.除接力项目之外,凡能用最快的速度、最短的时间滑完指定距离的人即为冠军。在比赛中运动...
[期刊论文] 作者:程士钧,, 来源:体育与科学 年份:2002
建立在网络基础上的学校体育远程教学是最经济实用的方式,远程教学应该体现教师和学生双主体特点,要能够进行互动式交流;学校体育教学课件和资料、学校体育资源库和学校体育远程......
[期刊论文] 作者:程士钧, 来源:广州体育学院学报 年份:2003
新中国成立后的头两年,以中国人民政治协商会议共同纲领中所体现的新民主主义文化教育思想为指导,学校体育思想表现出和1929年以来在思想方法和运作理念上的一致性。而1951年...
[期刊论文] 作者:程士钧, 来源:嘉应大学学报 年份:2000
本文在实践的基础上介绍了多媒体技术与体育科教学相结合的基本运作思路,指出根据体育专业的教学方式和特点,可以将教学中比较常用的多媒体辅助教学技术分成两大类。第1类是...
[期刊论文] 作者:程士钧, 来源:哈尔滨师范大学自然科学学报 年份:1998
[期刊论文] 作者:程士钧,, 来源:冰雪运动 年份:1981
本章是为裁判员,教练员等人编写的.这里将介绍一些转弯的基本方法.这些转弯技术可以在陡坡、不平的山地、深雪、冰面、湿雪、风化石等多种地形条件下使用.平行双板立刃...
[期刊论文] 作者:程士钧, 来源:哈尔滨师范大学自然科学学报 年份:1999
本文介绍了采用中西医结合的方法治疗36例大学生运动员的膝关节滑膜炎,方法是:主要采用五子平的传统验方“舒筋活络药水”,加1/5生理盐水,对有明显疼痛者,每100mL溶液加2mg地塞米松,以薄板沾湿,放......
[期刊论文] 作者:程士钧,, 来源:体育科技 年份:1980
跳雪是一项复杂而又优美的体育运动。象其他的滑雪运动员们一样,跳雪运动员要注意坡道,风力,云雾和自己的精神状态。但是他们主要关心的是跳的速度和姿势的优美,争取获...
[期刊论文] 作者:程士钧,, 来源:体育科技 年份:1980
初学滑雪的人,虽然并不引人注目,但是从开始到最终成为滑雪能手,自卑感是压抑不住他要取得成绩的感情的。现代滑雪运动的功绩之一,就是最大限度地减少和简化了学习的过...
[期刊论文] 作者:程士钧, 来源:冰雪运动 年份:1981
涂雪蜡,是在高山滑雪或北欧滑雪中在滑雪板的底面涂上雪蜡,以提高滑雪板的性能.雪蜡和雪的关系非常复杂,至今仍未彻底搞清楚.甚至在最高级的比赛中,也很重视在特殊雪情...
[期刊论文] 作者:程士钧,, 来源:冰雪运动 年份:1981
本章重点介绍纠正错误的方法。在滑雪运动中,运动员一旦发现自己有某些技术上的毛病,最好马上去请教教练员。目前国外的许多滑雪学校都有录象设备,它可以把运动员们的动...
[期刊论文] 作者:程士钧, 来源:冰雪运动 年份:1981
本章重点介绍滑雪运动中的转弯教学方法.在滑雪运动中,人们可以运用滑雪板做出许多种转弯动作.这些动作一方面具有控制速度的意义,另一方面又是绕过小树,岩石及其它障碍...
[期刊论文] 作者:程士钧,程鹏, 来源:体育学刊 年份:1998
本文在实验的基础上发现,当人从事900Kgm/min运动6分钟,第4-6分钟补氧,他的心律、血压、心电会很快的恢复到正常态,并且有轻快感。当从事1200Kgm/min运动6min时,在第4-6分钟补氧,他的......
[期刊论文] 作者:程士钧,张志成, 来源:哈尔滨师范大学自然科学学报 年份:1998
我们将肘关节脱位后产生的软组织损伤后的治疗分为三个阶段,第一阶段使用新伤药以消除肿胀;第二阶段使用舒筋活络药水以及TDP灯进行治疗以进一步消除肿胀,软化组织;第三阶段采用超短......
[期刊论文] 作者:程士钧,才立伟, 来源:冰雪运动 年份:1998
本文在调查研究、组织专家论证的基础上,提出体育院系培养面向21世纪速度滑冰高级人材(本科生、硕士生)的教学内客、招生和教学体制改革及本科生和硕士生应该达到的水平;并及...
[期刊论文] 作者:刘忠武,程士钧,, 来源:哈尔滨师范大学自然科学学报 年份:1991
在这里,我们运用解剖学和生物力学的方法分析了躯干前部,躯干下部,背部以及下肢的要害部位。...
[期刊论文] 作者:程士钧rrrrrrrrrn,刘忠武, 来源:哈尔滨师范大学自然科学学报 年份:1989
本文对人体头面部、上肢、躯干上部一些与擒拿技术有关的要害部位进行解剖学分析。从结构和力学特性方面阐述了这些部位的特点。认为头部的翼点、锁骨、肩锁关节、胸锁关节和...
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