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[期刊论文] 作者：林自仁,
来源：祝您健康 年份：2005
我不老，精神好。看得远，站得高。胸怀广，乐陶陶。 我不老，勤用脑。学画画，读书报。心也灵，手也巧。 我不老，玩得好。哪热闹，往哪跑。广交友，多聊聊。 我不老，锻炼好。打太极，慢步跑。常运动，身体好。 我不老，吃得好。荤与素，搭配巧。不多吃，八分饱。 我不老，睡得......
[期刊论文] 作者：林自仁,
来源：晚霞 年份：2004
孩子们一个个都长大了，我也渐渐地老了。早先我管教孩子；如今孩子们却“管”起我来了，动不动就向我“发号施令”、“宣布纪律”，什么这个“应该”、“必须”，那个“不准”、“不许......
[期刊论文] 作者：林自仁,
来源：中华家教 年份：2006
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[期刊论文] 作者：林自仁,
来源：晚霞 年份：2006
我在学生时代就喜欢写作，从1960年5月《朝阳日报》创刊至今，我一直给该报写稿。40余年笔耕不辍。退休后，时间充裕了，我写稿更来劲了。我热爱生活，兴趣浓厚，读书、看报、听广播、看......
[期刊论文] 作者：林自仁,
来源：饮食科学 年份：2008
我今年70岁，我的养生之道归纳起来就是四条：勤于动脑，抗衰防老；坚持步行，健身高招；饮食起居，科学协调，保持“童心”，快乐逍遥。 我不吸烟，不喝酒，扑克、麻将全不懂，读书，看报、写稿是我的爱好。我从教36年，与书籍结下不解之缘。退休了，时间充裕，每天读书看报是我的必修课。我不......
[期刊论文] 作者：林自仁,,
来源：养生月刊 年份：2008
我的养生之道,归纳起来不外以下四条:勤于动脑,抗衰防老;以车代步,延年益寿;饮食起居,科学合理;保持童心,天天开心。勤于动脑抗衰防老科学证明,勤用脑,抗衰老,防痴呆,精神好...
[期刊论文] 作者：林自仁,,
来源：养生月刊 年份：2009
我退休以后,1994年离开农村随儿子进了城,1999年住进新居“楼中楼”(六、七上下两层),楼顶58平米花园,成了我的“用武之地”.我用大、小花盆,年年都种点啥,什么大豆、跳舞草...
[期刊论文] 作者：林自仁,,
来源：健身科学 年份：2007
早先我在乡下教书,上班、下班离不开自行车;退休后,随儿子进城住,开始弃车步行。这不仅为了安全,更重要的是锻炼身体。步行很有意思,自由自在,随随便便,愿意走就走,愿意停就...
[期刊论文] 作者：林自仁,
来源：现代养生 年份：2009
退休后，在丰富多彩的生活中，我悟出“三个多看”的道理，那就是：多看社会发展，多看人间温暖，多看别人优点。多看社会发展。时代潮流，浩浩荡荡。历史在前进，社会在发展。我们伟大祖国在一日千里地向前跃进。伟大辉煌的成就，为世界所瞩目。北京奥运的成功、上海申报世博会的......
[期刊论文] 作者：林自仁,
来源：现代养生 年份：2003
我退休以后有“四好”,就是:好奇、好走、好看、好写。 退休前在校园里,整天和孩子们在一起,有一颗“童心”。一晃离开校园十来年了,但“童心”依旧,对什么事都很感兴趣。在...
[期刊论文] 作者：林自仁,
来源：现代养生 年份：2005
保健养生，重在行动，贵在坚持，持之以恒。这是我的一点体会。 首先要更新观念，与时俱进，科学养生。早先的“不干不净，吃了没病”是错误的。“病从口入”，饮食卫生非常重要！为了丰富医疗保健、养生知识，我买了不少书如：《家庭医疗手册》、《健康快车》、《家庭医疗保健处......
[期刊论文] 作者：林自仁,
来源：晚晴 年份：2005
我的四件“宝”，用处可不小。要问是什么？钢笔、手表、眼镜和剪刀。 我从教36年，每天离不开笔。退休进城后，上衣兜总还插着一支笔。笔是我写字的“武器”。如今像老朽这样带笔的人很少了。走在大街上或在公共场所，常有人光顾我的笔：“大爷，请将您的笔借我用一下，我记......
[期刊论文] 作者：林自仁,,
来源：老友 年份：2007
助人为乐:我为人人,人人为我。帮助别人,自己快乐。送人玫瑰,手有余香。助人为乐,传统美德。进取为乐:人生在世,贵在进Help others: I am all, all for me. Help others, t...
[期刊论文] 作者：林自仁,
来源：晚晴 年份：2006
勤于动脑抗衰防老 料学证明，勤用脑，抗衰老，防痴呆精神好。我不吸烟、不喝酒、扑克、麻将全不懂，读书、看报、写稿是我的爱好。从教36年，与书籍结下了不解之缘。退休了，时间充裕了，每天读书，看报成了我的必修课。每天用几个小时，读报刊，从中获得信息、开阔视野、增......
[期刊论文] 作者：林自仁,
来源：大众医学 年份：2006
关键词：我的故事 养生四法#动脑 动腿 童心 营养均衡 林自仁 勤于动脑抗衰防老 我不吸烟，不喝酒，扑克、麻将全不懂，读书、看报、写稿是我的爱好。 从教36年，我与书籍结下了不解之缘。退休了，时间充裕了，每天读书看报是我的必修课。我不讲究吃和穿，就愿买书......
[期刊论文] 作者：林自仁,,
来源：小学生导读 年份：2010
中央电视台曾在《东方时空》的“东方之子”栏目中,访谈《中国少年报》的“知心姐姐”卢勤。卢勤忠告青少年的三句话很发人深省:“太好了!”、“我能行!”、“你有困难吗?我...
[期刊论文] 作者：林自仁,
来源：下一代 年份：2004
广立明泣 地屹发可 多巍大歌 人巍四可 爱国主义, 宝藏遍地二 洛滔运河, 世界奇卜件· 革一命先躯, 十月一日, 中卿匕匆 励精图_治偏 农业丰收, 火箭腾起; 祖国前进, 爱国主...
[期刊论文] 作者：林自仁,,
来源：下一代 年份：2004
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[期刊论文] 作者：林自仁,
来源：作文世界(初中版) 年份：2004
(一)眼勤眼要勤,读与看。览群书,阅报刊。多欣赏,影视片。对生活,深体验。细观察,记特点。读得广,见识宽。材料库,装得满。作文时,任意选。(二)耳勤耳要勤,细心听,听过事,记...
[期刊论文] 作者：林自仁,,
来源：晚霞 年份：2007
1960年,我在辽宁朝阳市北四家子公社任业余文化教员。图为我们宣传队In 1960, I served as an amateur culture teacher in four sub-communes in North Chaoyang, Liaonin...
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