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[期刊论文] 作者：朱凤海 吕沛宛,
来源：家庭科学·新健康 年份：2019
一不小心就上火了该怎么办？不少朋友认为清火要多吃苦味的藥或食物。但不是所有人都适合通过吃“苦”来清火。 阴虚质、湿热质适合吃“苦”降火 苦的东西一般都具有寒凉属性，这种食物或药物的确可以清热去火，所以一部分人上火可以通过吃“苦”来解决。这类人......
[期刊论文] 作者：朱凤海 吕沛宛,
来源：家庭医学·下半月 年份：2016
人们常说“入夏无病三分虚”，那么，入夏“虚”的到底是什么呢？ 《内经》日：“人生于天，命悬于地，天地合气，命之日人。”大自然是人赖以生存的基础，“天食人以五气，地食人以五味”（《黄帝内经》），人体与自然界不停地进行着物质和能量的交换，人们才得以生存。正因为人体气机......
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