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[期刊论文] 作者：宋腾 张跃强,
来源：中国学校体育 年份：2017
侧手翻是水平三体操技巧教学内容之一，该动作是在手倒立的基础上进行的以蹬、摆、撑使身体侧向旋转的练习。依照技术动作结构可以分为以下几个环节：侧向站立准备；向翻转方向蹬地、摆腿、两手依次撑地成分腿手倒立；顶肩推手翻转展体成侧向站立姿势。教学重点是蹬地、......
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