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[期刊论文] 作者：李炎,壹图(图),
来源：中老年保健 年份：2020
世界卫生组织对体适能的定义是:"在应付日常工作之余,身体不会感到过度疲倦,还有余力去享受休闲及应付突发事件的能力。"美国运动医学协会认为,体适能由竞技体适能和健康体适...
[期刊论文] 作者：朱丹,壹图(图),
来源：中老年保健 年份：2020
目前,我国的糖尿病患者已经达到1.09亿,也就是说.大约每10个人中就有1个糖尿病患者.而每3个糖尿病患者中就有1个患有糖尿病视网膜病变。糖尿病视网膜病变危害严重,糖尿病视网...
[期刊论文] 作者：汪洋,壹图(图),
来源：中老年保健 年份：2019
我是有着14年癌龄的卵巢癌康复者,回想这段并不平坦的抗癌之路,感慨颇多。癌症袭来2003年我曾在两家医院看卵巢囊肿,因CA125正常,囊肿一直被诊断为良性,直到两年后的2005年12...
[期刊论文] 作者：张辉,壹图(图),
来源：中老年保健 年份：2019
步入中年,身体各方面明显感觉不如从前,健康问题不容忽视。可我这个人又比较懒,对于早起锻炼身体很是纠结,只好另辟蹊径来保健养生,没想到效果还真是不错。我酷爱读书看报,经...
[期刊论文] 作者：李端,壹图(图),
来源：中老年保健 年份：2019
免疫细胞或是胆结石的罪魁祸首德国研究人员最近通过研究发现,免疫细胞可能是胆结石形成的原因之一。胆结石主要由胆囊中的胆固醇晶体结合而形成。人体的免疫细胞如中性粒细...
[期刊论文] 作者：石劢,壹图(图),
来源：中老年保健 年份：2020
胆石症指的是胆囊或胆管内形成了结石。胆囊的主要功能是浓缩、储存和排泄肝脏生成的胆汁。胆汁的主要成分包括胆固醇、胆红素和胆盐。这些结石即是“超浓缩”的胆汁。...
[期刊论文] 作者：梁丹丹,壹图(图),
来源：中老年保健 年份：2020
进入8月,天气炎热,湿度也很大。气温高的季节,人们容易困乏、烦躁、压抑、懒散,稍微动一动就会出汗,更别提运动了,因此不少人喜欢"孵"空调,不愿运动。其实越是长时间待在空调...
[期刊论文] 作者：石劢,壹图(图),
来源：中老年保健 年份：2020
工作学习压力大,吃饭不规律,饥一顿饱一顿,胃就出毛病了。吃得太辛辣,又喝了大量的酒,呕吐胃痛胃胀跑不了。大量运动后,还没顾上吃饭,先冲了凉水澡,胃就开始不舒服了。普通人...
[期刊论文] 作者：林江涛,壹图(图),
来源：中老年保健 年份：2020
哮喘会引起猝死吗?哮喘的急性发作可能会引起猝死。猝死的发生机制目前还不是特别明确。哮喘患者平时气道有慢性炎症.气管有充血、水肿,管腔狭窄。当哮喘急性发作时,炎症反应...
[期刊论文] 作者：李勇,壹图(图),
来源：中老年保健 年份：2020
“小荷才露尖尖角,早有蜻蜓立上头。”炎炎夏日到来,我们感觉到空气中夹杂的一阵阵躁动。随着气温逐渐升高.人体也会发生一些反应.怎样调整自己的身体.以更好地度过炎热的夏...
[期刊论文] 作者：李志峰,壹图(图),
来源：中老年保健 年份：2020
众所周知.音乐能愉悦心情、消除疲劳,给人以美的享受。在运动锻炼时,如果也想要像听音乐那样,获得轻松、舒适的感觉.这是完全有可能的,轻体育就能帮您实现这个愿望。...
[期刊论文] 作者：张港,壹图(图),
来源：中老年保健 年份：2018
劳动与运动的区别是：劳动的主要目的是让物质向有益方向变化，主要考虑的并不是身体：运动的主要目的是让身体向好的方向变化，主要考虑的并不是物质。因此，劳动是可以挣钱的，而运动是......
[期刊论文] 作者：云上,壹图(图),
来源：中老年保健 年份：2018
中华文化源远流长，这其中，音乐也是极其重要的一部分。几千年前，我们今天生活的土地上，先民们就已开始繁衍生息，从那个时候开始，音乐就与人们的生产、生活、礼仪活动等息息相关。......
[期刊论文] 作者：李志峰,壹图(图),
来源：中老年保健 年份：2019
糖尿病是常见的慢性病,是严重危害人类健康的代谢病之一。随着我国经济的飞速发展,糖尿病的患病率呈现'大爆发'态势,中国已经成为糖尿病发病第一大国。作为治疗糖尿...
[期刊论文] 作者：刘静,壹图(图),
来源：中老年保健 年份：2019
1.青光眼和白内障的区别是什么?青光眼是具有病理性高眼压合并视盘、视网膜神经纤维层损害及青光眼视野改变的一种致盲性眼病。也存在少数青光眼患者,其个体眼压可能没有高出...
[期刊论文] 作者：肖丹,壹图(图),
来源：中老年保健 年份：2019
赵先生是一名公务员,今年46岁,大家都亲切地称他'老赵'。老赵从16岁就开始吸烟,吸烟史已长达30年,平均每天吸15支烟。5年前,老赵患上了慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)。每...
[期刊论文] 作者：晓谊,壹图(图),
来源：中老年保健 年份：2019
炎炎夏季是很多皮肤病患者的最大苦恼,也是很多爱美人士的天敌。皮肤瘙痒、湿疹、起痱子、皮肤晒黑等问题都与夏季的高温、高湿有关。再加上患者专业知识的欠缺和自我防范意...
[期刊论文] 作者：李端,壹图(图),
来源：中老年保健 年份：2019
乳制品有益健康是众所周知的事,但是该喝多少奶,喝什么样的奶,说法不一。很多人担心乳制品中所含的脂肪对心血管健康不利,连美国疾病预防与控制中心发布的营养指南中也建议喝...
[期刊论文] 作者：张黎,壹图(图),
来源：中老年保健 年份：2019
脚疼让王阿姨夜不能寐王阿姨今年62岁,退休前任职某公司出纳。出纳的工作比较辛苦忙碌,王阿姨平时喜好高脂肪、高蛋白、高热量的食物,也没有太多的时间锻炼身体。4年前,一次...
[期刊论文] 作者：刘海涛,壹图(图),
来源：中老年保健 年份：2019
2007年5月,我和妻子第一次参加大连市第五届徒步运动大会。从大连市星海广场出发,沿滨海路,经傅家庄、老虎滩,直至棒棰岛附近的大夹山。徒步结束后我们获得20公里纪念证书。...
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