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[期刊论文] 作者：马雷石,
来源：精武 年份：2007
汤瓶七势拳的得艺者在过去极为保守，周口袁风仪尝言：“大教(汉族)之人大多欲观之而不得”，今邓州马雷石先生独家披露其拳，价值如何?尚请行家里手细心把玩。 ...
[期刊论文] 作者：葛峻,,
来源：武当 年份：2003
呼吸在武术运动中作用甚大。一种套路是否能够飘然稳沉,主要取决于呼吸。息均气定,心中有数,若呼吸不调,体内机能混乱,气血不畅,肌肉紧僵,一路拳下来努气筋暴,于健强身体无...
[期刊论文] 作者：刘海峰,冀潜,,
来源：中华武术 年份：2008
2时左右,河南省中传文化传播有限公司总经理,《中华武藏》编导姜智先生率领摄制组如期来到河南邓州,准备拍摄马雷石先生的拳路器械...
[期刊论文] 作者：李昌,,
来源：精武 年份：2006
在邓州马雷石先生家中，我曾邂逅张老根六世孙——张守斌阿訇，张阿訇与马老师相友好。从张阿訇那里得到很多宝...
[期刊论文] 作者：,
来源：搏击 年份：2010
自从拜入马雷石老师门下之后,我对武术特别是传统武术的理解日益加深,马老师的教学就像日常的聊天,娓娓道来,让人有种如沐春风的感觉.未跟马老师学习之前就曾听说,心意六合拳...
[期刊论文] 作者：李昌,刘海峰,冀潜,,
来源：精武 年份：2008
在我随马雷石先生习练心意六合拳时,马先生在教到滑步掌时说道:"此...
[期刊论文] 作者：,
来源：搏击 年份：2010
笔者随马雷石老师习练心意六合拳,在盘艺初,身法僵硬,力发不出去,劲常断在腰间,马老师让我多练习虎抱头.马师讲道:在运动中想象一堵墙块要倒时,自己像一根木柱斜顶住墙,这就...
[期刊论文] 作者：,
来源：搏击 年份：2010
马雷石先生是一位默默无闻的草根大家,是一位真正的爱好武学的人,几十年来侵淫斯道,孜孜以求,无名无利,只为喜欢.马师自幼习武跟随邓州心意六合拳大家陈合龙先生学习,稍长凡...
[期刊论文] 作者：马雷石,,
来源：武当 年份：2016
(接上期)七、左弓步双推掌1.练法:承上势,吸气,提肛收腹,以头领身,左脚上一步,步成左弓步;同时,以意引气,双掌随丹田从左向前下划半月牙,左手五指向前,掌心向上,右手五指...
[期刊论文] 作者：马雷石,,
来源：搏击 年份：2010
心意六合拳是由明末山西平阳府蒲州诸冯(今山西运城市永济县尊村)人氏姬际可(字龙峰)祖师,以枪法化拳法,以六艺(鸡腿、龙身、熊膀、鹰捉、虎抱头、雷声)作身法,取世间诸...
[期刊论文] 作者：马雷石,,
来源：搏击 年份：2010
十大真形是心意六合拳的典型之作,是取龙、虎、鹰、鹞、燕、猴、马、蛇、猫、鸡十种动物的灵性与本能,象其形而取其意,立法为拳。重在取其内在的劲意,万不可取其外行而成...
[期刊论文] 作者：马雷石,,
来源：精武 年份：2006
心意六合拳六艺之二龙身,为心意六合拳修炼全身的精髓。心意拳取龙有搜骨之法,行无正行,不停拧转,达到击首尾应、击尾首应、击中首尾皆应的境界, 在实战中化打合一,击敌于防...
[期刊论文] 作者：马雷石,,
来源：精武 年份：2006
心意六合拳以六艺为身法,膀为上肢之根节,故为上肢发力之源。练熊膀必须在下三节鸡腿贯为一气而通过龙身时,经脊背过熊膀催肘至手,才能发出内劲。此为心意拳由下而中达上...
[期刊论文] 作者：马雷石,,
来源：精武 年份：2006
心意六合拳六艺之雷声,必须在前五艺鸡腿、龙身、熊膀、鹰捉、虎抱头的基础上,以身法的高度统一、贯为一气为总体法则,可打通人体经脉,加强人体的新陈代谢,养五脏六腑之...
[期刊论文] 作者：马雷石,,
来源：精武 年份：2005
心意六合拳六艺(鸡腿、龙身、熊膀、鹰捉、虎抱头、雷声)是用来练内外三合及浑身六面(上下、前后、左右)整体内劲的,始终贯穿于心意六合拳的每一把艺中。不明六艺,就无法...
[期刊论文] 作者：马雷石,,
来源：精武 年份：2006
心意六合拳六艺之鹰捉,必须在鸡腿、龙身、熊膀的基础上,方可盘出鹰捉之内劲。因鸡腿为使下三节贯穿一气,龙身、熊膀为使中节贯穿。下、中节劲贯穿,方可以身催肩、肩催肘、肘...
[期刊论文] 作者：马雷石,,
来源：精武 年份：2006
雷声五音之“喝”声一、十字手同鸡腿,此处略(图1,见上期)。1.盘法:承上式,侧身而立,右膝屈,体重在右腿,左膝发裹劲,左脚尖内扣,双手十字交叉在胸口。接着移动身体向前,...
[期刊论文] 作者：马雷石,,
来源：搏击 年份：2009
循经导气内养功是邓州心意六合拳的内养功之一,是心意六合门的秘传内功心法,现会者极少,因而弥足珍贵。在此,我根据先师陈合龙所传及本人练功心得整理出此功的行、站、坐...
[期刊论文] 作者：马雷石,
来源：中华武术 年份：2000
...
[期刊论文] 作者：马雷石,,
来源：搏击 年份：2009
功用:人体的生命活动是靠气血的流通来完成的,而气血的运行,是需要有其通路的,这种气血的通路叫做脉,繁体写作"脈",其字形象大地的江河纵横交错,人体内气血运行的通路也...
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