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[期刊论文] 作者：刘淑娟,章华明,,
来源：兰台世界 年份：2012
赵竹光（19（D---1991），广东新会人，是我国首位从欧美引进健美运动，并将毕生的心血投入到中国健美事业的人。...
[期刊论文] 作者：本刊编辑部,刘铁民,王琳钢,,
来源：科学健身(健美先生) 年份：2010
【正】赵竹光、陈久荪、何玉珊、邹俊东几代中国健美人,他们的时代背景不同,训练和饮食条件不同,他们的训练方法也不尽相同,而他们相同的是——那颗为健美而生的心。...
[期刊论文] 作者：陈江,
来源：编辑学刊 年份：1995
本文介绍的这位编辑家叫赵竹光(1909.3.9—1991.2.10).他在全国体育界是颇有声望的.在生前,他曾任全国举重协会副主席、上海市举重协会副主席、国际举重裁判、上海体育科学研...
[期刊论文] 作者：刘铁民,,
来源：科学健身(健美先生) 年份：2010
【正】赵竹光、陈久荪、何玉珊、邹俊东等几代中国健美人,他们的时代背景不同,训练和饮食条件不同,训练方法更是不尽相同,而他们相同的是——那颗为健美而生的心。他们不怕困...
[期刊论文] 作者：杨世勇,
来源：成都体院学报 年份：1988
现代健美运动是19世纪末20世纪初由举重运动演变而来,于本世纪20年代末传入中国.本世纪20年代末至40年代后期,上海的赵竹光积极从事健美实践,组织成立了上海健身学院,创办了...
[期刊论文] 作者：赵竹光,,
来源：体育科研 年份：1982
一般来说,肌肉本身力量和它的横断面成正比。的确,肌肉的横断面和它的潜在最大收缩力有着密切的关系。每平方厘米骨骼肌横断而能产生4——6公斤的张力。肌肉越大,力量越...
[期刊论文] 作者：赵竹光,,
来源：体育科研 年份：1982
一九八二年世界女子力量举锦标赛于五月六日—九日在伦敦伯明翰举行。参加这次比赛有英、美、法、加拿大、比利时、日本等十三个国家。这次比赛对激素检查特别严格。对...
[期刊论文] 作者：赵竹光,,
来源：体育科研 年份：1982
各国力量训练专家对发展力量有一个共同看法:要发展最大力量,必须通过大或超大强度(90％——100％),重复次数少(1—3次)的训练。同时还一致认为,要发展肌肉就要通过中或中大...
[期刊论文] 作者：赵竹光,,
来源：体育科研 年份：1982
一、近两年来世界举重成绩的进展和取得这些成绩的主要原因从1979—1981年,世界举重成绩发生很大的变化,仅1981年就有60次打破世界纪录。到1982年3月底止,除52公斤级沃...
[期刊论文] 作者：赵竹光,,
来源：中国体育科技 年份：1981
【正】 目前在国际举重力量发展上,苏联占领先地位。苏联举重队自1953年第一次获得世界冠军后,到1980年止,除在1965年输给了波兰,1972和1974年输给了保加利亚外,共获得二十二...
[期刊论文] 作者：赵竹光,
来源：祝您健康 年份：1982
编辑同志 现在各地都陆续成立健身训练班，原有的气功，武术训练班也越办越兴旺，不知这种健身运动是否人人都可以参加?亦不知它究竟包括些什么内容?个人如何选择训练项目? 郝健郝健同志： 健身运动和所有的竞技性体育项目不同，前者是根据医学生理学和解剖学原......
[期刊论文] 作者：赵竹光,,
来源：体育科研 年份：1981
人类在完成长时间的筋疲力尽的练习过程中,其能力往往受下述三种主要因素的限制:缺乏足够氧输送的能力,和随之而来的大量乳酸堆积。糖元贮量,也就是身体中的碳水化合物...
[期刊论文] 作者：赵竹光,,
来源：体育科研 年份：1981
生理学家阿斯刺伦认为“当欲获得某一专项所需要的肌肉力量的时候,最好是从事该项运动的锻炼。”西德著名举重教练费谢尔在他所著的《尖端举重运动员的力量训练》一文中...
[期刊论文] 作者：赵竹光,
来源：中国体育科技 年份：1976
【正】 举重比赛是按每个运动员的体重分级进行。大多数级别的体重差数为7.5公斤。每级最高体重的公斤数如下:次最轻52,最轻56,次轻60,轻量67.5,中量75,轻重82.5,次重90,重量...
[期刊论文] 作者：赵竹光,,
来源：体育科研 年份：1981
在意大利城连维恩举行的第七届世界青年举重锦标赛已全部结束。苏联队以306分的总成绩第五次获得团体冠军。第二名是保加利亚,比苏联少24分。第三名是东德,198分。世界...
[期刊论文] 作者：赵竹光,
来源：体育科研 年份：1981
苏联第56届全国举重锦标赛于1981年5月12—17日在新西伯利亚体育宫举行。 5月12日首先举行52公斤级的比赛。多次获得该级世界冠军并创造世界纪录的沃罗宁、22届奥运会冠...
[期刊论文] 作者：赵竹光,,
来源：体育科研 年份：1981
35届世界杯举重锦标赛于1981年9月12～20日在法国里尔体育宫举行。自第二次世界大战后,世界举重锦标赛曾两次在法国巴黎举行。第一次是1946年,第二次是1950年。这次是第三...
[期刊论文] 作者：赵竹光,,
来源：体育科研 年份：1981
据4月14日苏联《体育报》报道:第十四届“蓝剑杯”国际举重比赛在德国迈森市举行。参加这次比赛的有10个国家的优秀运动员。东德运动员列兹以277.5(122.5+155)公斤的总...
[期刊论文] 作者：赵竹光,,
来源：体育科研 年份：1982
美国第一次全国女子举重锦标赛于1981年5月23日在爱奥华的滑铁卢举行。参加这次比赛的有29名运动员,代表14个俱乐部。以前美国曾举行过多次女子力量举比赛,但用抓、挺两...
[期刊论文] 作者：赵竹光,,
来源：体育科研 年份：1982
目前力量训练的方法大致可分为两大类: 一、动力训练法,又名等张训练法(isotonic)。这是各项运动的力量训练中最常用的方法。在进行动力训练时,肌肉经常改变拉力的强度...
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