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[期刊论文] 作者：梁小莉 张伯权,
来源：体育风尚 年份：2018
摘要：当今社会，女性承受着很大的社会压力，尤其是高校女教师承担着学校工作压力、社会压力和家庭内部压力的三方压力。压力过大对于高校女教师的身心健康产生了很大影响。健身瑜伽以科学训练为目的，通过身体体位训练，合理的自然呼吸，调节心理为手段，改善身体姿态，增强自......
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