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[期刊论文] 作者：揭小妹,
来源：体育风尚 年份：2017
摘要：举重运动员想要取得优秀的成绩，一定会在平时进行大量训练，让身体的各个关节处于灵活的状态，使之在举重过程中可以相互协调，将身体各个部位的力量展示出来，同时也会对举重中使用的技术动作进行训练，保证身体的平衡和稳定。在举重的过程中，下蹲支撑训练是必要的，这个......
[期刊论文] 作者：揭小妹,
来源：中国科技投资 年份：2017
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[期刊论文] 作者：史明,揭小妹,
来源：体育科技文献通报 年份：2021
举重项目对运动员体能要求很高,举重运动员在比赛训练中需要通过自身协同发力举起杠铃,这要求运动员在训练和比赛中表现出全身协同发力。通过对青少年运动员进行功能动作筛查,教练员可以发现训练比赛中异常动作模式,进而有的放矢地改善日常训练动作,使青少年运......
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