【摘 要】
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如今越来越多的人喜爱自行车这一运动,自行车也成为了万众瞩目的竞技体育项目。众所周知,自行车运动对体能消耗特别大,因此如何对自行车运动员进行有效的体能训练成为了当前
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如今越来越多的人喜爱自行车这一运动,自行车也成为了万众瞩目的竞技体育项目。众所周知,自行车运动对体能消耗特别大,因此如何对自行车运动员进行有效的体能训练成为了当前的热点议题。相关组织要深入自行车运动进行探讨,从运动特点与运动员的实际情况出发,制定有效的训练方案,使运动员运动水平与体能有效提升,促进我国自行车竞技体育事业的发展。该文主要从当前的实际情况出发,结合自行车运动员的技术水平,从多方面论述有效的体能训练策略。
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