蜂蜜与长寿的关系

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蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖,均属于单糖。单糖不需消化便可被人体直接吸收。这对于 消化系统已减弱,代谢功能衰退的老人颇为适宜。蜂蜜中含有16种氨基酸,其中有6种是人 体必需的。蜂蜜中矿物质的含量和人体血液中的矿物质含量颇为相似,这样有利于人体对矿 物质的吸收。
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