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摘要：抓拍被认为是摄影的中一种常用方法，在人物摄影中这样的手法也是常用的。这样的手法实际上也是一种观念、立场以及原则，因为在人物摄影中有了抓拍，人物的自然活动情况得以真实的表露，真实的现场气氛也会得以体现。
关键词：“抓拍”；技巧；构图原则
随着摄影技术的不断进步与理念的更新，在人物摄影中摄影作品的现场性、生动性、真实性的要求越来越高。而实现这些效果的最佳途径，就是进行现场真实场景与主题的“抓拍”[1]。就“抓拍”本身而言，它不单仅仅只是一种拍摄手法其更是一种观念、立场和原则，在具体拍摄的时候也有很多技巧和原则需要去遵循，只有这样拍摄的作品才能具有美的特性，才能符合大众审美的要求。
一、“抓拍”的特点以及其优势
“抓拍”最大的特点就在于其成片具有较强的现场感，因此这类照片一般历史价值较高。在人物摄影中抓拍而来的照片中，所表现的人物表情、周围的环境及当时的光线，形成的氛围、情调给予人的感觉都是最贴近生活和自然的，这是“抓拍”的最大特点与优势之所在。而人物摄影的“抓拍”完全不干涉被拍摄人的活动状态，不但表现了更好的现场气氛，也节省了一般人物“摆拍”中的布景、设定造型等环节，方便了被拍摄者[2]。当然抓拍在具备以上这些优势的同时，实际上也对摄影人提出了更高的要求，因为想要捕捉到表现人物性格特征和思想感情的瞬间，捕捉到人们毫无修饰、发自内心的真情实感的表情与动作都是具备一定技术难度的，这需要长时间的练习和不断的拍摄经验的积累。
二、“抓拍”的原则分析
在“抓拍”特别是人物“抓拍”中，所要遵循的最基本原则就是具体拍摄事实的真实性，要以实事求是为本质来按照两个规律来拍摄：第一就是在时间上要严格遵循现实的规定性；第二就是要在空间上严格遵循具体现场规定性。尤其是第二点其涵盖了“抓拍”的基本构图原则，在构图上要选择合理取景在突出人物主体地位的前提下还要必须达到具体事实的真实，同时在一些大景别的场景的取景中还应该在构图上尽量的将一些能达到真实、形象表现人物情感以及现场气氛的事物涵盖在画面中；在一些人物面部表情、动作的特写“抓拍”中，要做到取景的准确，在保证主体拍摄部位的清晰、明了的前提下构图尽量不要过“紧”，因为太紧或者说太小的景别从构图上会有一定的空间压迫感，当然更重要的是这样的构图容易丢失重要的信息[3]。
人物的“抓拍”在选择取景构图上要做到的还有把握决定性的瞬间，这个瞬间有时间上的也有空间上的，对于摄影师而言，每一幅捕捉精彩瞬间的照片实际上都倾注了其激情与思考。人物的“抓拍”摄影不是电影，不能通过无数瞬间的组合来表现人物的思想、动作以及行为的发展变化，因此人物“抓拍”中取景的一瞬间要选择在最有说服力、最具代表性的那一刻。这一瞬间，应该是最能体现场景特点，人物或者事物的本质特征的瞬间，这一瞬间要选取合适的取景位置、合适的景别集中的体现人物的精神、人与人之间的友爱，要以真情动人；亦或是通过选取特写集中的体现人物的泪水、汗水、愁容、欢颜等具体表情或者动作来生动表现其内心世界。
三、“抓拍”的几种常用技巧
（一）出其不意法，获取最真实效果
“抓拍”的最佳时机一般是在被摄对象没有察觉的情况下，由摄影者迅速按下快门而获得。因此在大多数时候，在人物的“抓拍中”“出其不意”是最常用的拍摄方式[4]。那为了不引起被摄对象的注意的，获得“抓拍”的最理想画面呢。大多数情况下是要远离被拍摄者，这就要借助长焦镜头来实现，当然这时候在拍摄之前要根据具体的光线确定好光圈、快门速度、色温；还要实现的在头脑中进行构图，运用目测方法估计物距确定焦距。在做好准备工作后就要密切注意被摄人的的一举一动，在其露出自然神态时便可伺机拍摄，当然在有些时候人物抓拍的瞬间是容不得我们有过多的时间准备的，实际上这个时候采用相机的自动拍摄模式也是完全可以的。
（二）随时出击，以多致胜
其实很多时候拍不到好片子，都是因为我们拍的片子不够多，所以很多时候对于摄影工作者在拍照尤其是进行“抓拍”工作的时候，要随时的相机挂在胸前随时的准备去捕捉每个瞬间，在觉得稍有必要的时候就要主动出击，通过多拍、快拍、连拍等方式多抓取画面以便后期选择[5]。
（三）做好预判、推陈出新
在“抓拍”一些动作幅度较大的人物摄影中（如运动员奔跑的画面等），一般情况下为了获得预期的拍摄效果还是要做好其动作的下一步预判的，这样拍摄起来才会从容不迫，也不用担忧画面的不清晰、构图的不合理等技术因素。同时还要尽量的选择一些不常用的拍摄角度、光线、色温往往会收到不一样的拍摄效果，这就需要摄影者在日常的拍摄中多多做好经验的总结，熟悉自己用的设备以便在“抓拍”。
总的来说，“抓拍”是一门实际操作性、综合理论都很强的拍摄方法和技术。本文中针对人物“抓拍的”一点技巧也仅仅只是皮毛，更多的经验和方法还是需要拍摄者在实际拍摄的中自己不断的体会。
【参考文献】
[1]胡宗祥.抓拍人像的那点儿“秘密”[J].照相机，2012（11）
[2]Windy.决定性瞬间[J].影像视觉，2013（05）
[3]杜宏艳，孙景丽.世界经典人像摄影作品中的抓拍技巧研究[J].大家，2010（15）
[4]高松，杨渝晴.体育摄影的抓拍技巧[J].影像材料，2003（05）
[5]佟忠生.浅谈新闻摄影技巧[J].神州，2012（06）
【作者单位：上海科技管理学校】
关键词：“抓拍”；技巧；构图原则
随着摄影技术的不断进步与理念的更新，在人物摄影中摄影作品的现场性、生动性、真实性的要求越来越高。而实现这些效果的最佳途径，就是进行现场真实场景与主题的“抓拍”[1]。就“抓拍”本身而言，它不单仅仅只是一种拍摄手法其更是一种观念、立场和原则，在具体拍摄的时候也有很多技巧和原则需要去遵循，只有这样拍摄的作品才能具有美的特性，才能符合大众审美的要求。
一、“抓拍”的特点以及其优势
“抓拍”最大的特点就在于其成片具有较强的现场感，因此这类照片一般历史价值较高。在人物摄影中抓拍而来的照片中，所表现的人物表情、周围的环境及当时的光线，形成的氛围、情调给予人的感觉都是最贴近生活和自然的，这是“抓拍”的最大特点与优势之所在。而人物摄影的“抓拍”完全不干涉被拍摄人的活动状态，不但表现了更好的现场气氛，也节省了一般人物“摆拍”中的布景、设定造型等环节，方便了被拍摄者[2]。当然抓拍在具备以上这些优势的同时，实际上也对摄影人提出了更高的要求，因为想要捕捉到表现人物性格特征和思想感情的瞬间，捕捉到人们毫无修饰、发自内心的真情实感的表情与动作都是具备一定技术难度的，这需要长时间的练习和不断的拍摄经验的积累。
二、“抓拍”的原则分析
在“抓拍”特别是人物“抓拍”中，所要遵循的最基本原则就是具体拍摄事实的真实性，要以实事求是为本质来按照两个规律来拍摄：第一就是在时间上要严格遵循现实的规定性；第二就是要在空间上严格遵循具体现场规定性。尤其是第二点其涵盖了“抓拍”的基本构图原则，在构图上要选择合理取景在突出人物主体地位的前提下还要必须达到具体事实的真实，同时在一些大景别的场景的取景中还应该在构图上尽量的将一些能达到真实、形象表现人物情感以及现场气氛的事物涵盖在画面中；在一些人物面部表情、动作的特写“抓拍”中，要做到取景的准确，在保证主体拍摄部位的清晰、明了的前提下构图尽量不要过“紧”，因为太紧或者说太小的景别从构图上会有一定的空间压迫感，当然更重要的是这样的构图容易丢失重要的信息[3]。
人物的“抓拍”在选择取景构图上要做到的还有把握决定性的瞬间，这个瞬间有时间上的也有空间上的，对于摄影师而言，每一幅捕捉精彩瞬间的照片实际上都倾注了其激情与思考。人物的“抓拍”摄影不是电影，不能通过无数瞬间的组合来表现人物的思想、动作以及行为的发展变化，因此人物“抓拍”中取景的一瞬间要选择在最有说服力、最具代表性的那一刻。这一瞬间，应该是最能体现场景特点，人物或者事物的本质特征的瞬间，这一瞬间要选取合适的取景位置、合适的景别集中的体现人物的精神、人与人之间的友爱，要以真情动人；亦或是通过选取特写集中的体现人物的泪水、汗水、愁容、欢颜等具体表情或者动作来生动表现其内心世界。
三、“抓拍”的几种常用技巧
（一）出其不意法，获取最真实效果
“抓拍”的最佳时机一般是在被摄对象没有察觉的情况下，由摄影者迅速按下快门而获得。因此在大多数时候，在人物的“抓拍中”“出其不意”是最常用的拍摄方式[4]。那为了不引起被摄对象的注意的，获得“抓拍”的最理想画面呢。大多数情况下是要远离被拍摄者，这就要借助长焦镜头来实现，当然这时候在拍摄之前要根据具体的光线确定好光圈、快门速度、色温；还要实现的在头脑中进行构图，运用目测方法估计物距确定焦距。在做好准备工作后就要密切注意被摄人的的一举一动，在其露出自然神态时便可伺机拍摄，当然在有些时候人物抓拍的瞬间是容不得我们有过多的时间准备的，实际上这个时候采用相机的自动拍摄模式也是完全可以的。
（二）随时出击，以多致胜
其实很多时候拍不到好片子，都是因为我们拍的片子不够多，所以很多时候对于摄影工作者在拍照尤其是进行“抓拍”工作的时候，要随时的相机挂在胸前随时的准备去捕捉每个瞬间，在觉得稍有必要的时候就要主动出击，通过多拍、快拍、连拍等方式多抓取画面以便后期选择[5]。
（三）做好预判、推陈出新
在“抓拍”一些动作幅度较大的人物摄影中（如运动员奔跑的画面等），一般情况下为了获得预期的拍摄效果还是要做好其动作的下一步预判的，这样拍摄起来才会从容不迫，也不用担忧画面的不清晰、构图的不合理等技术因素。同时还要尽量的选择一些不常用的拍摄角度、光线、色温往往会收到不一样的拍摄效果，这就需要摄影者在日常的拍摄中多多做好经验的总结，熟悉自己用的设备以便在“抓拍”。
总的来说，“抓拍”是一门实际操作性、综合理论都很强的拍摄方法和技术。本文中针对人物“抓拍的”一点技巧也仅仅只是皮毛，更多的经验和方法还是需要拍摄者在实际拍摄的中自己不断的体会。
【参考文献】
[1]胡宗祥.抓拍人像的那点儿“秘密”[J].照相机，2012（11）
[2]Windy.决定性瞬间[J].影像视觉，2013（05）
[3]杜宏艳，孙景丽.世界经典人像摄影作品中的抓拍技巧研究[J].大家，2010（15）
[4]高松，杨渝晴.体育摄影的抓拍技巧[J].影像材料，2003（05）
[5]佟忠生.浅谈新闻摄影技巧[J].神州，2012（06）
【作者单位：上海科技管理学校】