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健身锻炼必须确保是有氧运动,注意运动卫生;运动时选择的着装、运动时间、运动场地和运动项目要合适,这样健身锻炼才能真正达到增进健康的目的.
健身锻炼之管见
【摘 要】
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健身锻炼必须确保是有氧运动,注意运动卫生;运动时选择的着装、运动时间、运动场地和运动项目要合适,这样健身锻炼才能真正达到增进健康的目的.
【机 构】
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福建省南安市第三中学
【出 处】
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宁德师专学报(自然科学版)
【发表日期】
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2003年2期
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