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由模拟竞赛性足球训练引发的肌肉疲劳
由模拟竞赛性足球训练引发的肌肉疲劳
来源 :足球理论与实践 | 被引量 : 0次 | 上传用户:huiyongq
【摘 要】
:
足球比赛中经常会肌肉疲劳,在比赛结束前的一段时间内尤为明显。参赛者能持续进行低强度训练,但在长时间的大强度比赛中其运动能力逐步下降。进行持续不断的最大力量训练和比赛
【作 者】
:
张国君
【出 处】
:
足球理论与实践
【发表日期】
:
2004年3期
【关键词】
:
足球训练
肌肉疲劳
肌肉力量
足球功率
身体测试
股四头肌肌力
模拟竞赛性训练
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足球比赛中经常会肌肉疲劳,在比赛结束前的一段时间内尤为明显。参赛者能持续进行低强度训练,但在长时间的大强度比赛中其运动能力逐步下降。进行持续不断的最大力量训练和比赛能力的下降都反映出疲劳
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