青少年啦啦操的运动风险评估与预防对策

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文章通过文献资料法、比较法和逻辑分析法,从青少年的解剖生理特点、身体素质、训练组织因素、心理因素、环境因素、自我管理因素等六个方面进行青少年参加啦啦操的运动风险评测,根据评估提出一些可行性预防对策,从而避免和降低青少年参加啦啦操的运动风险,促进青少年健康。 Through literature review, comparative analysis and logical analysis, the article carries out the cheerleading exercise risk assessment of adolescents from six aspects: young people’s anatomical and physiological characteristics, physical quality, training organization factors, psychological factors, environmental factors and self-management factors According to the assessment, some feasible preventive measures are put forward so as to avoid and reduce the risk of adolescents participating in cheerleading and adolescent health.
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