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我们总是听说，盐吃多了会这个不好、那个不好，其实，我们对盐有不少的误解。只要吃得不成，就不会摄入太多钠我们往往会把盐和咸等同起来，认为不咸的食品就不会有盐，也不会含钠，其实错了。在一些常见的不大咸的食物中，比如面包、三明汉、奶酪等，也可能会含有大量的钠。
一直被误解的食盐
【摘 要】
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我们总是听说，盐吃多了会这个不好、那个不好，其实，我们对盐有不少的误解。只要吃得不成，就不会摄入太多钠我们往往会把盐和咸等同起来，认为不咸的食品就不会有盐，也不会含钠，其实错
【出 处】
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林业与生态
【发表日期】
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2016年12期
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