莫指责,向自己想去的地方努力

来源 :中小学心理健康教育 | 被引量 : 0次 | 上传用户:q115106962
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  一次到一个学校举办讲座,在结束前的问答环节,一个男生递来纸条:“为什么我们一来这个学校毛病就这么多:校纪变严了,规定变多了,稍不注意就按不学习滚蛋了?为什么啥事都找我们班,全区通考也找我们?这究竟是为什么?郁闷! —— 初二男生”。看完纸条,我反问道:“如果这个学校的所有这些事情和变化都是针对你或者你们的,那真是令人郁闷的事。你是否清楚你们来这个学校以前的情况?你怎么知道你们之后来的同学不会比你们更郁闷呢?”
  很多时候,我们会认为是受到周围的人或事的影响才让我们做不好事的,我们会指责——如果不是因为他们,我们就不会是现在的状况,可事实是这样吗?
  指责是在以一种昂贵的、无用而且有破坏性的方式使用自己的能量。我们没有严格要求自己,指责校纪变严;我们没有努力学习,指责全区通考……这些指责并不能让我们面临的处境有任何的变化,更不会给我们带来任何进步。指责让我们貌似强大,对真正的问题却无能为力,展示的是内心的脆弱;指责让我们把问题的责任推向别人,同时也失去了通过解决问题实现自己成长的机会。
  花费时间在任何一种指责上都只会让人失去效率,并且限制人做出改变的能力。纪律严了是毛病,规定多了是毛病,这个地方没有这些毛病,人就会感觉更舒服,人的学习、工作和生活就会更好,可现实不是这样的,这个地方就是有这些“毛病”,那怎么办呢?等着这个地方没有这些“毛病”,人再感觉舒服,再学习、工作和生活得更好吗?在这样无意义的等待中空耗宝贵的光阴,这是我们想要的吗?
  很多时候,我们都面临着这样一个重要的问题:我们现在在什么地方?现在正发生着什么?从这里我们想去什么地方?如果我们不清楚想去什么地方,又不能正确地归因,就会指责所在的地方、指责正在发生的事情。而当我们真正搞清楚了自己想去的地方,无论我们现在在哪里,无论我们身边正在发生的事情是否符合心意,我们都会不断地调整自己,找到路线图,向着那个地方去,直到到达目的地。
  (作者单位: 山东淄博博山经济开发区万杰朝阳学校,淄博,255213)
  编辑/丁尧 终校/于洪
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