问:
　　我的朋友有人患了乳腺囊性增生。请问囊性增生是怎么回事?应该怎么预防?
　　答:
　　囊性增生是乳腺增生的一种,是以乳管上皮细胞增生为主要病变,乳房内出现的肿块多为弥漫性增厚,有部分患者呈局限性表现,且呈椭圆形的囊状物居多,很容易与纤维混淆。
　　此类增生可能发展为癌变,常常引起患者的担心和恐慌。因此一旦确诊,就要提高警惕,积极进行系统治疗。
　　预防乳腺增生最重要的是保持心情舒畅,乐观的情绪是防御乳腺增生最好的武器。此外,要防止肥胖少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果,多吃粗粮。黑豆、黄豆最好,多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇。禁止滥用避孕药及含雌激素的美容用品,不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。同时还应自我检查和定期检查。