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MMA赛场上,如果你不知道如何正确地对付摔法,那么你获得胜利的几率就会大大降低。早期的MMA赛场更是缠斗型选手的天下,罗伊斯,格雷西连续赢得两届UFC锦标赛的冠军就是一个鲜明的例子。缠斗与站立格雷西战胜了你能想到的几乎所有流派的选手。无论是拳击手、踢拳手还是空手道选手,格雷西都能无一例外将他们带入地面并降服致胜。在相当长的一段时间里,MMA界的很多人将此视为地面技术优于打击系武术的证据。