心理韧性干预下大学生心理危机机制研究

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心理韧性是个体在经受创伤、困境、苦难等经历之后,能够适应变化,并呈现出较好的恢复状态的心理变化过程。良好的心理韧性能够帮助个体更好地适应环境变化,使个体在遭受危机之后,心理状态依然能够恢复到正常状态,并且逐步走向成熟、冷静、理智。目前,心理健康教育普及面进一步扩大,高校心理危机干预工作将心理韧性理念运用到实际工作中,针对危机干预各个阶段实施的有效性措施,确保个体的心理状态更加稳定,提升心理韧性水平,以平稳的心态面对学习、生活中的各种挫折,提高个体幸福感。
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