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正念疗法是对以正念为核心的各种心理疗法的统称，目前较为成熟的正念疗法包括正念减压疗法（MBSR）、正念认知疗法（MBCT）、辩证行为疗法（DBT）和接纳与承诺疗法（ACT）。美国乔恩·卡巴金博士（JonKabat-Zinn）结合东方禅修与西方身心医疗理念创发MBSR。
正念疗法在一例初中生学习焦虑个案辅导中的应用
【摘 要】
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正念疗法是对以正念为核心的各种心理疗法的统称，目前较为成熟的正念疗法包括正念减压疗法（MBSR）、正念认知疗法（MBCT）、辩证行为疗法（DBT）和接纳与承诺疗法（ACT）。美国乔恩·卡巴
【机 构】
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北京师范大学什邡附属外国语中学
【出 处】
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中小学心理健康教育
【发表日期】
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2016年23期
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