早泄是一种较为常见的男性性功能障碍,指夫妻性生活时,男子勃起的阴茎未及进入女子阴道或刚进入时,就情不自禁地射精了,阴茎随之软缩。草草的收场打碎了美满和谐的二人世界,使本应有的愉悦感荡然无存。若听之任之,久之可能会影响夫妻感情,所以应及早积极治疗。
　　大部分早泄是心因性而不是器质性的,所以不需要药物也可治愈。保守的方法,如戴阴茎套、阴茎冠头涂含麻醉剂的软膏等,目的是为了减弱阴茎的敏感性。不过这很有可能削弱男方的性快感。那么,有没有既行之有效又可演绎完美性爱的方法呢?有!下面我们介绍一种简单有效的“动停技术”,或叫“挤压操练法”,在性生活过程中治疗早泄。
　　首先双方,特别是男性,要做到精神放松,消除紧张焦虑情绪,树立可以治愈的信心;二是彼此,特别是女性需要密切配合。这两点极为重要,因为治疗的成功与否,在很大程度上取决于夫妻双方的合作情况。
　　在性生活开始时,双方要放平心态,像平时一样。男性取仰卧位,待阴茎勃起以后,女性骑在男性的大腿上,并用手刺激男性的阴茎。一旦男性意识到自已出现性高潮前的预兆时,就马上暗示女性停止刺激,这样射精前的感觉就会消失。
　　在男性阴茎软缩前,开始进行第二波的性刺激;如果阴茎已经软缩下来了,也不用紧张,在受到刺激后会重新勃起。当女性第二次收到男性欲射精的暗示后,马上用拇指和食指挤压男性阴茎冠头的背侧和腹侧,阴茎就会随之软缩。然后进行第三波的性刺激。经过三四次持续性刺激之后,再进行射精。
　　在练习过程中,若男子性兴奋后出现尿道分泌液较少,摩擦时有痛苦和不适感时,可以应用润滑剂(植物油、避孕软膏或清水都可以)。但需注意的是,男性必须依靠外部刺激来控制射精,自己不应有意识地控制射精,以免影响勃起。
　　经过这样一段时间的操练后,男性已经获得对射精足够程度的控制,这时可在自然而然的性生活中进行巩固。性生活时可采取先女上位交媾,男方出现性兴奋将要射精时,即刻停止。重复三四次后再转为男上位交媾,同时允许射精。经过反复操练后,大多数患者早泄治愈。以后夫妻可随性行房,但一定要以双方都感到性生活有趣、性满足为原则。