【摘 要】
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据营养专家介绍，夏季应该多吃西红柿，还有一个重要的原因——防晒。因为番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入15毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。挑选西红柿时，要选颜色粉红、浑圆，表皮有白色的小点点的，感觉表面有一层淡淡的粉一样，捏起来很软。蒂的部位一定要圆润，最好帶淡淡的青色。籽粒呈土黄色，肉质红色、沙瓤、多汁。不要买带尖、底很高或有棱角的，也不要挑选拿着感觉分量很轻的，这些都是催熟的西红柿。
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据营养专家介绍，夏季应该多吃西红柿，还有一个重要的原因——防晒。因为番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入15毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。挑选西红柿时，要选颜色粉红、浑圆，表皮有白色的小点点的，感觉表面有一层淡淡的粉一样，捏起来很软。蒂的部位一定要圆润，最好帶淡淡的青色。籽粒呈土黄色，肉质红色、沙瓤、多汁。不要买带尖、底很高或有棱角的，也不要挑选拿着感觉分量很轻的，这些都是催熟的西红柿。（23 美编01）
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男人秃顶与性能力之间一直有着许多“传说”。在俄罗斯，人们认为秃顶的男人性欲旺盛，性能力强，而在东南亚，人们往往认为秃顶的男性体质差，性欲低。近日，刊登在美国媒体上的一项研究指出，男性性欲太强，今后脱发的风险会更高。美国堪萨斯州的研究者对879名男性進行了调查，研究者先询问了他们的性爱情况，包括性欲与性爱频率，并对这些人的脱发情况进行了评估，结果发现，中青年时，性欲越旺盛的男性发生脱发的可能性越大。
中医认为男属阳、女属阴，女性本来就阳气不足，再多吃冷饮、喝冰镇饮料，更加损伤阳气，导致很多女性为阳虚，表现为疲倦怕冷，四肢冰冷，唇色蒼白，白带清稀，易腹泻，排尿次数频繁等。同样，儿童需要不断的生长发育、充实完善，更要保护阳气。（23）
要不要給宝宝把尿，一直是一个备受争议的问题。专家指出，一般不建议对一岁内的宝宝进行把尿训练，因为家长掌握的时间不对，很容易引起孩子抗拒，反而给以后的如厕训练带来困难。不过有的孩子如果对把尿不抗拒，家长又比较准确掌握孩子排尿的规律，也不反对给孩子把尿。据了解，宝宝刚出生时器官发育还不成熟，膀胱容量小，肾脏代谢也不完善。大部分宝宝在一岁半到两岁之间，膀胱才能憋住尿，才能明白自己必须上厕所时的身体感觉信
1、榴蓮——能缓解痛经；2、大蒜——亮泽秀发；3、香菜——预防骨质疏松； 4、芥末——使面色红润； 5、香椿——可以助孕。（22）
1、强撑着不睡，适当午休不会影响夜晚睡眠，坚持不睡会令大脑过度紧绷，更加疲惫；2、靠在沙发上睡，减少头部供血，醒后有头昏眼花等现象；3、午睡时间过长，大脑中枢神经会加深抑制，醒来后周身不舒服；4、午飯后立刻睡，中午进餐后，大脑供氧明显下降，应餐后半小时再休息。 （10）
近日，刊登在英国《性学期刊》上的一项研究指出，性梦是一种很正常的现象，智商较高的人性梦会更丰富。调查者发现，对正处于青春期的男性来说，大学文化程度的人性梦比中学文化的人多5倍，性梦内容也更加丰富多彩。因为聪明的人想象力更丰富，性梦当然也就更精彩。研究还发现，男人在20岁左右，女人在40岁时，最容易做性梦。女性多梦见接吻、拥抱及做爱；男性多梦见做爱、遗精，所以俗称“女人梦交，男人梦遗”。男性夢中出现
肠胃功能不好的人群从中医角度上来说，豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肠胃功能不好的人，最好少喝豆浆。另外，豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。这就是喝豆漿禁忌人群之一。另外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。 （任飞22）
又到吃西瓜的季节了，有人因西瓜吃多后便秘而认为吃西瓜上火，有人因西瓜吃多了腹泻而认为吃西瓜败火。专家表示，西瓜味甘性凉，断然不会引起上火。那么，便秘、腹瀉又是怎么回事？专家指出，西瓜利尿但不润肠，吃多了之后，体内的水分通过尿液排出体外，进入肠道的水分就相对少了，加之受精神因素及食纤维摄入量少等因素影响，有的人出现大便干燥甚至便秘也不难理解。一般而言，肠胃功能正常的人多吃西瓜并不会引起便秘或是腹泻。
糖尿病人多存在凝血功能低下、抗感染力差的问题，又常合并许多慢性并发症，如轻易拔牙可能导致出血不止、感染加重，甚至引起败血症，使并发症加重，导致病情恶化。糖尿病患者的口腔疾病比较难治，容易反复，但通过全身和局部治疗并举的方法，可确保疗效。如患者经检查后需要拔牙，可采取“三明治”法，即首先將患者的血糖控制在8mmol/L以下，术前三天口服抗生素；然后分次拔除病牙，一次不宜拔多个，视牙齿拔除困难程度而定
在美国佛罗里达州的一个小镇上，生活着一个81岁的独居老人罗斯·盖伊。盖伊喜欢在晚餐后，带着两岁半的小狗布鲁诺一起出去散步。 这天傍晚，下起了毛毛雨。小狗布鲁诺呜咽着，磨磨蹭蹭地抬头去望灰白色的天空，似乎在提醒老人这倒霉的天气。直到老人走进雨里，它才无可奈何地跟上。 盖伊一路絮絮叨叨。他们来到运河边，雨密集起来，被雨打湿的河畔小径，渐渐泥泞难行了。“噢，布鲁诺，看来你是对的！我想我们该回家了……