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顺应四时的生长收藏规律，重视在春季阳气的生发作用，从条畅精神情志、饮食摄入适宜、注意保暖防寒、适当身体锻炼等方面，讨论春季万物生发之时，更要注重人体阳气的生发，才能很好的抵御外邪的侵入，保持人体健康，祛病延年。
顺应四时养生之--重视春季阳气的生发
【摘 要】
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顺应四时的生长收藏规律，重视在春季阳气的生发作用，从条畅精神情志、饮食摄入适宜、注意保暖防寒、适当身体锻炼等方面，讨论春季万物生发之时，更要注重人体阳气的生发，才能很好的
【机 构】
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吉林省中医药研究院
【出 处】
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中国保健营养（中旬刊）
【发表日期】
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2004年期
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