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全民健身活动是一项有着非常重要现实意义的体育活动,开展全民健身活动对提高全民族的身体素质,建立科学、文明,合理与健康的生活方式,促进社会安定团结和稳定繁荣,对推动社会主义社会文明建设都将起到积极作用和深远影响,全面推广全民健身活动,必将引起体育事业的改革,也将对高职学院的体育教学提出了新的要求。