【摘 要】
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众所周知,中长跑运动是一项既难练又不容易出成绩的运动项目,而且枯燥,需要运动员有坚强的毅力,要能吃苦以及有超强的耐力,本文结合作者多年的训练经验,从四个方面探讨业余体
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众所周知,中长跑运动是一项既难练又不容易出成绩的运动项目,而且枯燥,需要运动员有坚强的毅力,要能吃苦以及有超强的耐力,本文结合作者多年的训练经验,从四个方面探讨业余体校在中长跑训练中应该把握的几个问题阐述了自己的体会和看法。
As we all know, middle and long distance running is not only difficult but also difficult to score a performance of sports, but also boring, athletes need strong perseverance, to be able to endure hardship and super stamina, combined with the author’s years of training experience, from four A few aspects of amateur sports schools in middle and long distance training should be held in several issues described their own experience and views.
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