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60 0名新老士兵随机分为实验组和对照组,在体能训练中实验组实施体能训练实验方案,对照组按部队现行方式组织训练。两组训练时间和场地条件相同。研究结果表明:1)实验方案的设计符合部队体能训练的实际,具有可行性;2 )实验方案比部队现行训练方式能够更有效地增强士兵体质;3)实验方案对改善新兵的体质更敏感