【摘 要】
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在追求健美的今天,瘦身减肥已成为现代人的生活态度。然而,想健康keep fit,就必须从基本做起,首先清理体内毒素,恢复身体健康,再选择合适的瘦身方法,才可以达到“为健康而减
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在追求健美的今天,瘦身减肥已成为现代人的生活态度。然而,想健康keep fit,就必须从基本做起,首先清理体内毒素,恢复身体健康,再选择合适的瘦身方法,才可以达到“为健康而减肥、为美态而瘦身”的目标。 积存毒素易诱发疾病 爱美的现代人个个都说要减肥,怕自己肥嘟嘟不够健美。但其实,脂肪积聚不但令体形变得臃肿,更会使身体变成积存毒素的仓库。需知道,人体从食物中吸取营养的同时,亦顺便吸收一些对人体有害的多余物质,例如激素和添加剂;这些有害物质附随脂肪存于体内,就会慢慢形成体内毒素,甚至会进一步影响器官机体的灵活
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