等动拉力练习在蝶泳训练中的作用

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竞技游泳是在水中进行,根据流体力学原理:在水中随着运动速度的增加,运动中的阻力也将双倍增加,为此运动员必须以更大的力量来克服阻力而获得更快的速度。因此,游泳运动员必须具备良好的力量素质。“一个世界冠军的成功,如果没有强大的力量素质作为基础,那时不可想... Competitive swimming is carried out in water. According to the principle of fluid mechanics, as the speed of movement increases in water, the resistance in sports will also double. As a result, athletes must overcome the resistance and gain faster speed with greater strength. Therefore, swimmers must have good strength quality. "The success of a world champion, if not based on a strong strength as the foundation, then can not think of ...
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