换个想法心情好——五年级学生情绪管理辅导

来源 :中小学心理健康教育 | 被引量 : 0次 | 上传用户:mcx1988929
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【活动理念】情绪是个体的心理活动,与每个人的学习、工作和生活等方方面面息息相关。了解情绪,能够自我调整情绪,有助于学生身心的健康成长。心情画作为一种新颖且直观的表达方式,将学生内在的情感以形象的画面表现出来,能帮助学生审视自己的内心,主动寻求解决问题的方法。【活动目标】1.引导学生用绘画的方式来表达不同的心情,增强自我情绪认知。2.引导学生懂得对同样的事情,可以从不同角度看待,从而拥有不同的心情。
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