表象训练方法运用于木兰拳教学的实验研究

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表象训练是一种运动心理训练的方法.在木兰拳套路教学中,有意识、有目的地运用表象训练与常规教学相结合的教学方法,不仅能改进和提高套路技术动作,而且能加快学生对木兰拳套路动作的熟练掌握.
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