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充足的睡眠是美丽的前提rn2002年3月21日我国首次参与了“世界睡眠日”的宣传活动,可见人们对于睡眠问题已经越来越重视了.其实睡眠的充足与否,除对精神身体健康有影响外,对外表的美,也有直接影响.皮肤的光洁柔滑与否,一般人只知道与营养有关,却不懂得它与睡眠也有绝大的关系.
会睡的女人美到老
【摘 要】
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充足的睡眠是美丽的前提rn2002年3月21日我国首次参与了“世界睡眠日”的宣传活动,可见人们对于睡眠问题已经越来越重视了.其实睡眠的充足与否,除对精神身体健康有影响外,对
【出 处】
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家庭保健
【发表日期】
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2002年6期
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