心理自救:用理智驾驭情绪的良方

来源 :心理世界 | 被引量 : 0次 | 上传用户:jinhuikkkl
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
一位哲学家说过:“不善于驾驭自己情绪的人总会有所失”。良好的情绪可以成为事业和生活的动力,而恶劣的情绪危机则会对身心健康产生破坏作用。因而把自己的情绪升华到有利于个人社会的高度,乃是明智的良策。在情 A philosopher said: “People who are not good at controlling their emotions will always lose something.” Good emotions can be the motivation for business and life, while the bad emotional crisis will have a devastating effect on physical and mental health. Therefore, it is wise and wise to sublimate one’s own emotions to the height of one’s own society. In love
其他文献
中国社区教育发展随着中国新城镇化的推进,遭遇了前所未有的挑战和机遇。社区教育作为推进社会发展关键性力量之一,在此情形下,为人们所深化认识。基于此,对新城镇化进程中的
温人社发[2011]98号为深入实施人才强市战略,强化专业技术人员的继续教育,全面提升专业技术人员的整体素质,适应我市经济社会发展的需要,根据《浙江省专业技术人员继续教育“
基于生物学基础的行为假设,本文将偏好分为内层偏好和外层偏好,并得出内层偏好是由基因决定的,外层偏好具有场景性。本文也尝试给出了内层偏好与外层偏好关系的思考框架。在
目前世界上有30多个国家共装备数百种型号、总数达几万架的无人机,但单独发展并装备海军无人机的却只有约10个国家,它们是美国、以色列、加拿大、德国、英国、法国、俄罗斯
(一) 面对中学生早恋怎么办?不少家长采取堵的办法,跟踪、偷看孩子的日记,甚至干脆训斥、呵斥、打骂、关禁闭。教师呢?也积极配合家长“打、防结合”。事实上,这些硬性“堵”
各市(区、县)有关幼儿园:为全面提升幼儿艺术素养,展现江苏少儿的文化风采和精神风貌,培养幼儿的创造性思维和健康向上的审美情趣,最终丰富幼儿生活,激发幼儿想象力。经研究
聋哑学校的教学有其特殊性,这些有着生理缺陷的学生需要教师更多的耐心与爱心。在针对聋哑学生的语文课程的教学中,渗透对学生的心理健康教育很有必要。这是引导与帮助他们正
在详细叙述开发制作事故案例教学片背景的基础上,全面查找了现有事故案例教学片培训效果不突出的原因,并深入探索开发制作事故案例教学片的方法与途径,最终有效改善了过去传
目的评价艾滋病病人服用抗病毒药物效果。方法按照国家统一的治疗方案,在知情同意的原则下,对病人给予联合高效抗逆转录病毒治疗,定期随访,采用漏服次数、CIM检测结果和临床症状
作家王安忆声称每天需要20万字来“喂饱”自己,在解释其中原因时,她说:“我的眼睛需要文字来喂饱,没有文字我会发慌。”读过这句话,不觉心有戚戚。  “喂饱”这个字眼王安忆用的妙。人要吃饭,需要食粮,这是维持生命个体需要最基本的物质需求。但是,人还需要有维系精神生活的滋养。没有精神食粮“喂饱”,人的心灵就会挨饿、就会胸闷、发慌。  然而当下,有阅读习惯的人越来越少了。二十多年前林立街头的书店,在市场大