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通过对武术基本功的概念、内容、特点、应对措施、训练方法、训练原则和作用的总结与分析,充分说明武术基本功的重要性。学习武术基本功在武术训练中能够提高大学生的身体素质,为提高武术套路水平打基础,有效预防运动损伤,延长运动寿命,培养吃苦耐劳的精神和顽强的意志品质。
武术基本功在武术训练中的重要性研究
【摘 要】
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通过对武术基本功的概念、内容、特点、应对措施、训练方法、训练原则和作用的总结与分析,充分说明武术基本功的重要性。学习武术基本功在武术训练中能够提高大学生的身体素
【机 构】
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中北大学体育学院
【出 处】
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体育科技
【发表日期】
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2018年2期
【基金项目】
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山西省教育科学规划课题《高校开展学生体质健康管理与促进的研究》,项目编号:GH-09078
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