【摘 要】
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一、健康体检为自己和家庭带来幸福 “活得健康”是每个人追求的理想。但 是,什么是健康?要如何才叫健康?每一位 专家说法不一,标准也不尽相同。世界卫 生组织(WHoO将健康定
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一、健康体检为自己和家庭带来幸福 “活得健康”是每个人追求的理想。但 是,什么是健康?要如何才叫健康?每一位 专家说法不一,标准也不尽相同。世界卫 生组织(WHoO将健康定义成生理上、心 理上与社会上的整体均衡健全状态。此三 个层面中,以“生理上的健康”最为首要, 因为有健康的身体,才能发展出健康的心 理,如此才会形成健康的社会生活。维持 健康的身体并非一件容易的事,除了要培 养良好的生活习惯,适当的休闲运动,均
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