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中医养生十分重视顺应四时阴阳消长、转化的客观规律，保持人体阴阳与自然界四时阴阳之平衡，即阴平阳秘，精神乃至治，身体就健康，否则就会导致疾病的发生。因此．因时养生成为中医养生的要诀。一年四季春夏属阳，秋冬属阴。春夏之交天气反复无常，容易使幼儿出现种种不适症状，患上各种疾病，因此更应注意保健养生，对幼儿进行科学合理的饮食调理。以下介绍几种营养食谱。