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孙菲把身体折成5段，反向弯折或蜷曲收缩，在一个透明圆筒里，穿过4层通道，最小通道只有25厘米宽，却有5.65米长……
央视节目现场，主持人撒贝宁对大连姑娘孙菲说，把身体折成多段的柔术，之前已有人尝试。孰料，孙菲自信地回答：“如果之前那个叫‘挑战不可能’，我这个就叫‘挑战更不可能’！”接下来，孙菲把身体折成5段，反向弯折或蜷曲收缩，在一个透明圆筒里，穿过4层通道，最小通道只有25厘米宽，却有5.65米长……22年柔术锤炼孙菲挑战“更不可能”成功了！
中国最柔软的人
有一颗最坚强的心
孙菲出生于1988年，家乡在辽宁大连。十多岁的时候，爸爸妈妈就分开了，一路走来，都是妈妈陪伴着孙菲。孙菲6岁那年，妈妈看到女儿对音乐和舞蹈特别有感觉，有心的妈妈把孙菲送到大连普兰店一个艺术培训班，学习舞蹈杂技。
1998年9月，10岁的孙菲考入沈阳杂技团。虽然妈妈知道，学杂技要从娃娃抓起，但自从女儿走上这条路，她感觉女儿好像“卖给杂技”了，那种苦，不是她这个年龄的孩子能承受的。练功服的手肘关节、腿膝盖处，常常三四天就磨破了。起初，妈妈会给她买新的，但懂事的孙菲说：“妈妈，你缝补一下就好了，补得厚些，这样就耐磨了，如果总是买新的，多浪费啊。”其实衣服磨破，妈妈并不心疼，她心疼的是女儿身上的瘀青，这边好了那边又出来了，根本没有断过。
无奈，妈妈在杂技团旁租了房子，跟药房的老师傅打听，买来一些强筋健骨、活血化瘀的汤药，每天熬给女儿喝。
孙菲12岁那年春节，亲朋好友桕聚，茶余饭后，一些年龄相仿的孩子表演唱歌、诗朗诵。有亲戚提出，让孙菲表演一段杂技。孙菲妈妈一把拉住女儿，婉拒道：“孩子还小，没学多少杂技，以后再说吧。”回到家，妈妈对她说：“你在团里练杂技，我看了心疼。咱们回来就是好好休息的，我不忍心看你再摆弄那么难的动作。”
孙菲柔韧性极强。老师觉得，孙菲是个学柔术的好苗子，而孙菲自己也偏好于练习柔韧性方面的杂技动作。于是，她踏上了学习柔术这条道路。与一般杂技不同，柔术更多的是追求人的视觉感受和人的极限，通过对人的疼痛训练，将人体内的结缔组织韧带最大程度拉伸。
老师告诉孙菲，训练中由于韧带被撕拉，会产生剧痛，很多孩子都因无法忍受而退出，能坚持到最后的只有凤毛麟角。孙菲咬牙坚持下来，正式进入柔术练习，她发现比一般杂技的难度高很多。有一次，孙菲劈叉后，老师一只脚踩住她的屁股，两只手抓住她的右腿往上掰，当掰至200度时，趴在地上的孙菲开始挣扎，还难受地发出呻吟。老师腾出一只手摸了摸孙菲大腿的根部，发现肌肉与韧带都绷得非常紧，便稍稍用力踩住孙菲屁股，继续将她的腿用力往上掰。孙菲疼得尖叫，但硬是忍着没流泪。老师让别人搬来两个垫子，墊在孙菲的小腿下，使其两条腿都保持220度打开的姿势。孙菲忍着撕裂韧带的剧痛，听老师的话，保持姿势40分钟。40分钟后，老师又帮她下腰。孙菲背向墙壁下腰抓住脚腕，老师慢慢推她，使她的胸部与腰部完全贴在墙上，整个身体顶着墙壁呈对折状。孙菲疼得死去活来，老师还在压她的身体，并说，压50下，当天的训练就完成了。孙菲坚持着，默默数：“1、2、3……”
那天回到家，孙菲感觉四肢已和身体脱离，一点力气和知觉也没有，妈妈抱着她使劲揉着胳膊和双腿，帮她按摩放松。看着软绵绵的女儿，身子骨像散架似的，妈妈泪如雨下：“你这孩子就是倔，这么痛，你怎么不哭啊，你一哭，老师就心软了。”孙菲拉着妈妈的手说：“妈，有你心疼我就够了，我自己选择的路，我一定要坚持走下去。”
2008年，当时20岁的孙菲已是国家二级演员，她选择离开杂技团。之后孙菲四处寻找表演、崭露头角的机会。对此，妈妈有些担心，怕她太拼了，身体吃不消。但孙菲说：“我一定能成为中国最‘柔软’的人，因为我有一颗最坚强的心。”
摔断身体摔不断信念
她是“最美东方美人鱼”
孙菲独立单挑后，在全国各地的舞台展示她的柔术之美，越来越多的节目邀请她去演出。无论走到哪里，妈妈都会陪着孙菲，照顾她的生活起居。妈妈很担心女儿做那么多危险动作，万一有什么闪失。然而，让妈妈担心的事还是发生了。2011年春天，孙菲应邀前往南方一个城市演出。当时，她吊着钢丝，盘旋在半空，做一些复杂而挑战极限的柔术动作。正当现场观众为她捏着一把汗时，突然，孙菲身上的钢丝断裂，硬生生从数米高空跌落，躺在舞台中间，无法动弹。灯光立马睹下来，妈妈是第一个飞奔到她身边的人，孙菲拉着妈妈，强撑起来，给观众谢幕。之后，她被火速送到附近医院。
经医生诊断，这次事故使孙菲胸椎骨骨折，腰椎三体压缩骨折。医生给孙菲动手术，在腰椎处打了钢板。孙菲住院三个多月，医生说，她打了钢板，以后不能弯腰，肯定练不了柔术了。
但孙菲斟酌再三，还是坚持要练柔术，她说：“打了钢板怕什么，带着钢板，我照样能表演，百炼钢，化为绕指柔，你信不信。”妈妈抬起满是泪水的脸，愕然。
出院后，孙菲进行了一年的康复训练，便重返舞台了。2015年3月，孙菲参加央视的节目。为了这个节目，她编排了一个“人鱼故事”的表演，道具是一张巨大的渔网和一个水缸。孙菲在渔网中，从天而降，落到一个小小的水缸里，做着各种柔美的姿势和造型，整个节目极其优美和浪漫。
在练习中，孙菲发现刚开始练的时候，肢体有点难控制，在水里翻滚的时候总会呛水。为了克服这个难题，3个月的训练里，孙菲每天要在水缸里练习上百遍动作，喝进去多少水也记不得了。甚至有时候吃饭，孙菲也只是把头探出水面，匆匆让妈妈喂几口。妈妈打趣说：“我喂了3个月的鱼，这条鱼怎么越来越瘦了。”演出很成功，嘉宾范冰冰称赞孙菲是“最美东方美人鱼”。
挑战更不可能
身体折成5段转了6个弯
2016年底，孙菲参加央视的另外一档节目，这是她练习柔术以来，最大的一次自我挑战。在这之前，山东一名女选手，已在这个节目上，让观众领略到了柔术的极限。为了战胜这一“极限”，孙菲给自己的定位是“挑战更不可能”，她设计了一个柔术表演，难度前所未有。
节目里，孙菲进入一个透明圆筒，凭借自己身体柔软的韧性，越过圆筒内的多个关口。
整个节目过程，安静得能听到孙菲偶尔急促的呼吸声。在狭小的圆筒里，孙菲逆折身体，完全缩成一团，在爬梯上呈S形，将身体转了6个弯。过圆筒的第二关时，孙菲要通过3节直径60厘米的圆筒，依次反向穿过圆筒里面的圆孔，且不能碰到里面的红色圆柱。顺利到达第三关孙菲需要弯曲身体为s形，逐级钻过每节间隙为27厘米的梯子。孙菲像一条蛇一样，弯曲着艰难前行，直奔最后一关。这是最难的一关，需要通过高度仅为25厘米，长达5.65米的通道。孙菲将身体完全对折，狭小的空间里，身体蜷缩成近乎圆形。“挑战成功”，随着撤贝宁宏亮的声音响起，孙菲顺利通过圆筒，完成挑战，全场欢呼！
据《现代家庭》整理
央视节目现场，主持人撒贝宁对大连姑娘孙菲说，把身体折成多段的柔术，之前已有人尝试。孰料，孙菲自信地回答：“如果之前那个叫‘挑战不可能’，我这个就叫‘挑战更不可能’！”接下来，孙菲把身体折成5段，反向弯折或蜷曲收缩，在一个透明圆筒里，穿过4层通道，最小通道只有25厘米宽，却有5.65米长……22年柔术锤炼孙菲挑战“更不可能”成功了！
中国最柔软的人
有一颗最坚强的心
孙菲出生于1988年，家乡在辽宁大连。十多岁的时候，爸爸妈妈就分开了，一路走来，都是妈妈陪伴着孙菲。孙菲6岁那年，妈妈看到女儿对音乐和舞蹈特别有感觉，有心的妈妈把孙菲送到大连普兰店一个艺术培训班，学习舞蹈杂技。
1998年9月，10岁的孙菲考入沈阳杂技团。虽然妈妈知道，学杂技要从娃娃抓起，但自从女儿走上这条路，她感觉女儿好像“卖给杂技”了，那种苦，不是她这个年龄的孩子能承受的。练功服的手肘关节、腿膝盖处，常常三四天就磨破了。起初，妈妈会给她买新的，但懂事的孙菲说：“妈妈，你缝补一下就好了，补得厚些，这样就耐磨了，如果总是买新的，多浪费啊。”其实衣服磨破，妈妈并不心疼，她心疼的是女儿身上的瘀青，这边好了那边又出来了，根本没有断过。
无奈，妈妈在杂技团旁租了房子，跟药房的老师傅打听，买来一些强筋健骨、活血化瘀的汤药，每天熬给女儿喝。
孙菲12岁那年春节，亲朋好友桕聚，茶余饭后，一些年龄相仿的孩子表演唱歌、诗朗诵。有亲戚提出，让孙菲表演一段杂技。孙菲妈妈一把拉住女儿，婉拒道：“孩子还小，没学多少杂技，以后再说吧。”回到家，妈妈对她说：“你在团里练杂技，我看了心疼。咱们回来就是好好休息的，我不忍心看你再摆弄那么难的动作。”
孙菲柔韧性极强。老师觉得，孙菲是个学柔术的好苗子，而孙菲自己也偏好于练习柔韧性方面的杂技动作。于是，她踏上了学习柔术这条道路。与一般杂技不同，柔术更多的是追求人的视觉感受和人的极限，通过对人的疼痛训练，将人体内的结缔组织韧带最大程度拉伸。
老师告诉孙菲，训练中由于韧带被撕拉，会产生剧痛，很多孩子都因无法忍受而退出，能坚持到最后的只有凤毛麟角。孙菲咬牙坚持下来，正式进入柔术练习，她发现比一般杂技的难度高很多。有一次，孙菲劈叉后，老师一只脚踩住她的屁股，两只手抓住她的右腿往上掰，当掰至200度时，趴在地上的孙菲开始挣扎，还难受地发出呻吟。老师腾出一只手摸了摸孙菲大腿的根部，发现肌肉与韧带都绷得非常紧，便稍稍用力踩住孙菲屁股，继续将她的腿用力往上掰。孙菲疼得尖叫，但硬是忍着没流泪。老师让别人搬来两个垫子，墊在孙菲的小腿下，使其两条腿都保持220度打开的姿势。孙菲忍着撕裂韧带的剧痛，听老师的话，保持姿势40分钟。40分钟后，老师又帮她下腰。孙菲背向墙壁下腰抓住脚腕，老师慢慢推她，使她的胸部与腰部完全贴在墙上，整个身体顶着墙壁呈对折状。孙菲疼得死去活来，老师还在压她的身体，并说，压50下，当天的训练就完成了。孙菲坚持着，默默数：“1、2、3……”
那天回到家，孙菲感觉四肢已和身体脱离，一点力气和知觉也没有，妈妈抱着她使劲揉着胳膊和双腿，帮她按摩放松。看着软绵绵的女儿，身子骨像散架似的，妈妈泪如雨下：“你这孩子就是倔，这么痛，你怎么不哭啊，你一哭，老师就心软了。”孙菲拉着妈妈的手说：“妈，有你心疼我就够了，我自己选择的路，我一定要坚持走下去。”
2008年，当时20岁的孙菲已是国家二级演员，她选择离开杂技团。之后孙菲四处寻找表演、崭露头角的机会。对此，妈妈有些担心，怕她太拼了，身体吃不消。但孙菲说：“我一定能成为中国最‘柔软’的人，因为我有一颗最坚强的心。”
摔断身体摔不断信念
她是“最美东方美人鱼”
孙菲独立单挑后，在全国各地的舞台展示她的柔术之美，越来越多的节目邀请她去演出。无论走到哪里，妈妈都会陪着孙菲，照顾她的生活起居。妈妈很担心女儿做那么多危险动作，万一有什么闪失。然而，让妈妈担心的事还是发生了。2011年春天，孙菲应邀前往南方一个城市演出。当时，她吊着钢丝，盘旋在半空，做一些复杂而挑战极限的柔术动作。正当现场观众为她捏着一把汗时，突然，孙菲身上的钢丝断裂，硬生生从数米高空跌落，躺在舞台中间，无法动弹。灯光立马睹下来，妈妈是第一个飞奔到她身边的人，孙菲拉着妈妈，强撑起来，给观众谢幕。之后，她被火速送到附近医院。
经医生诊断，这次事故使孙菲胸椎骨骨折，腰椎三体压缩骨折。医生给孙菲动手术，在腰椎处打了钢板。孙菲住院三个多月，医生说，她打了钢板，以后不能弯腰，肯定练不了柔术了。
但孙菲斟酌再三，还是坚持要练柔术，她说：“打了钢板怕什么，带着钢板，我照样能表演，百炼钢，化为绕指柔，你信不信。”妈妈抬起满是泪水的脸，愕然。
出院后，孙菲进行了一年的康复训练，便重返舞台了。2015年3月，孙菲参加央视的节目。为了这个节目，她编排了一个“人鱼故事”的表演，道具是一张巨大的渔网和一个水缸。孙菲在渔网中，从天而降，落到一个小小的水缸里，做着各种柔美的姿势和造型，整个节目极其优美和浪漫。
在练习中，孙菲发现刚开始练的时候，肢体有点难控制，在水里翻滚的时候总会呛水。为了克服这个难题，3个月的训练里，孙菲每天要在水缸里练习上百遍动作，喝进去多少水也记不得了。甚至有时候吃饭，孙菲也只是把头探出水面，匆匆让妈妈喂几口。妈妈打趣说：“我喂了3个月的鱼，这条鱼怎么越来越瘦了。”演出很成功，嘉宾范冰冰称赞孙菲是“最美东方美人鱼”。
挑战更不可能
身体折成5段转了6个弯
2016年底，孙菲参加央视的另外一档节目，这是她练习柔术以来，最大的一次自我挑战。在这之前，山东一名女选手，已在这个节目上，让观众领略到了柔术的极限。为了战胜这一“极限”，孙菲给自己的定位是“挑战更不可能”，她设计了一个柔术表演，难度前所未有。
节目里，孙菲进入一个透明圆筒，凭借自己身体柔软的韧性，越过圆筒内的多个关口。
整个节目过程，安静得能听到孙菲偶尔急促的呼吸声。在狭小的圆筒里，孙菲逆折身体，完全缩成一团，在爬梯上呈S形，将身体转了6个弯。过圆筒的第二关时，孙菲要通过3节直径60厘米的圆筒，依次反向穿过圆筒里面的圆孔，且不能碰到里面的红色圆柱。顺利到达第三关孙菲需要弯曲身体为s形，逐级钻过每节间隙为27厘米的梯子。孙菲像一条蛇一样，弯曲着艰难前行，直奔最后一关。这是最难的一关，需要通过高度仅为25厘米，长达5.65米的通道。孙菲将身体完全对折，狭小的空间里，身体蜷缩成近乎圆形。“挑战成功”，随着撤贝宁宏亮的声音响起，孙菲顺利通过圆筒，完成挑战，全场欢呼！
据《现代家庭》整理