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每年的七八月，热浪袭人，动辄35℃以上的高温，人们形象地称之为”桑拿天”。即使平时身体健康的人也难免头晕目眩、心绪烦躁、食欲大减、胃肠道功能紊乱，在这样的桑拿天饮食上要格外注意。很多人因为没有胃口吃不下东西，为了填饱肚子往往步入看似有理的饮食误区，像以下这几种常见做法是应该纠正的。
桑拿天 把好入口关
【摘 要】
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每年的七八月，热浪袭人，动辄35℃以上的高温，人们形象地称之为”桑拿天”。即使平时身体健康的人也难免头晕目眩、心绪烦躁、食欲大减、胃肠道功能紊乱，在这样的桑拿天饮食上要格
【出 处】
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健康博览
【发表日期】
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2011年8期
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