泡脚时间不宜过长

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A季读者:你发生的这一状况,是由于脚部长时间浸泡加速了血液循环,导致头部供血不足,身体脱水而出现的问题.用温水泡脚,是国人由来已久的养生好习惯.尽管泡脚养生可以促进血液循环,提高身体的新陈代谢率,但是泡脚的时间并非越长越好.医学专家建议,以自己身体达到微微出汗时效果最佳,否则容易造成人脱水虚脱.
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