考生如何安排体育锻炼

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一年一度的升学考试即将来临。对于紧张而繁重学习任务的毕业生来说.如何安排好体育锻炼。怎样才能做到既不影响文化课的学习.又不耽误体育锻炼两全齐美呢?,一、抓紧晨练。一般来说.根据毕业生的特点.除课表上安排的体育课外.同学们能用于体育锻炼的时间。主要是清晨和下午。经过一夜的休息.清晨起来大脑皮层处于最佳兴奋状态。是背单词。背公式等记忆性内容的黄金时间。当然同学们是不会放过这一宝贵时间的。如何解决这
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