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软件重构是软件开发过程中的一项重要技术，它改善软件的可读性、可维护性、可重用性，从而大幅度提升软件内在质量。研究目的：从量化的角度对重构的作用进行研究，将重构为软件工程带来的收益具体化。研究方法：利用改进的PSP时间记录来管理项目开发中程序员的工作量和工作效率，并以此来实现对系统可维护性的度量。通过重构的实践，介绍重构的具体场景和方法。研究结果：通过比较分析和泛化地方法，定量研究了重构前后软件维护的难易程度，并将重构提高系统可维护性的作用公式化。