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针对日前高校青年教师存在的各种各样的心理问题,本文通过文献资料法、逻辑推理等研究方法,从影响高校青年体育教师幸福指数相关因素进行分析,主要从家庭与工作、身心状况、工作环境、个人目标、性格特质等方面进行阐述,旨在为高校体育青年教师幸福指数提升及人生如何更有意义地生活指明方向,以此提高生活、生命质量。