【摘 要】
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人的一切生命活动,都是在生物钟的支配下进行的,就如同植物到季节就开花、动物到了周期就要产卵一样。生物钟运转正常,身体就健康、延寿、有效抗衰;相反,乱了生物钟,运转不正
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人的一切生命活动,都是在生物钟的支配下进行的,就如同植物到季节就开花、动物到了周期就要产卵一样。生物钟运转正常,身体就健康、延寿、有效抗衰;相反,乱了生物钟,运转不正常,就容易得病、早衰、折寿。专家提醒,精心保护生物钟,使其不受干扰,是老年人生活中至关重要的内容,也
All human life activities, are carried out under the control of the biological clock, just as plants flowering season, the animals will have the same cycle of eggs. Biological clock is functioning properly, the body is healthy, life extension, effective anti-aging; on the contrary, chaos biological clock, abnormal operation, it is easy to get sick, premature aging, off life. Experts remind that careful protection of the biological clock so that it is undisturbed, is an essential part of the life of the elderly, but also
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