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正面头上抛实心球是一项需要身体协调性很强的项目，对于身体的要求也较高，掌握正确的抛球方法，有助于提高成绩，本文介绍了原地正面头上前抛实心球技术的五步练习法，这五步有一定的顺序性，在练习时，只要学生按这五步去做，效果非常显著。
浅谈原地正面头上前抛实心球技术的五步练习法
【摘 要】
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正面头上抛实心球是一项需要身体协调性很强的项目，对于身体的要求也较高，掌握正确的抛球方法，有助于提高成绩，本文介绍了原地正面头上前抛实心球技术的五步练习法，这五步有一定的
【机 构】
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江苏省赣榆县城头高级中学
【出 处】
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教育教学论坛
【发表日期】
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2010年35期
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