测量越野跑距离的简便方法

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冬季是练习长跑、发展耐力素质的大好季节,许多学校都在野外、公路上举行长跑比赛活动。为了准确地掌握运动负荷和比赛距离,需要对赛跑路线进行测量。 基层群众性的越野跑在测量距离时,如果没 Winter is the practice of long-distance running, the development of endurance quality good season, many schools are in the wild, long-distance race held on the road activities. In order to accurately grasp the exercise load and race distance, the race route needs to be measured. Grassroots mass off-road running in the measurement of distance, if not
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