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武术运动是中华优秀传统文化的一部分,对弹跳力有高、飘、轻、灵等要求。青少年武术运动员作为中坚力量,必须合理、有效地进行弹跳力训练。在遵守青少年成长规律的基础上来开展科学、有效的活动,以此来获得良好的效果。
青少年武术运动员的弹跳力训练试析
【摘 要】
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武术运动是中华优秀传统文化的一部分,对弹跳力有高、飘、轻、灵等要求。青少年武术运动员作为中坚力量,必须合理、有效地进行弹跳力训练。在遵守青少年成长规律的基础上来开
【机 构】
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上海市浦东第一少年儿童体育学校
【出 处】
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体育风尚
【发表日期】
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2021年7期
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