自我调理——治疗习惯性便秘

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正常人每日大便1~2次,或两天一次。便秘是指大便次数更少,三天或更长时间才排一次;严重的可数周一次,甚至不采取治疗措施,就不能排便;有时因排便不畅,一天需多次大便,也不一定能排完,这种情况,仍然算是便秘。 便秘是病态。许多肠病或其他器官的病都可引起便秘,那是应该由医生来治疗的。 本文所说的是指生活习惯不科学所引起的便秘,又称习惯性便秘。这种情况非常多见。药物治疗非但不能解决问题,而且由于非根本性的治疗,使便秘越来越重。 Normal daily stool 1 or 2 times, or once every two days. Constipation refers to less stool frequency, three days or longer only once; serious weeks, even without treatment, can not defecation; sometimes due to poor bowel movements, need to stool a day, not necessarily Can be discharged, this situation is still considered constipation. Constipation is morbid. Many bowel diseases or other organ diseases can cause constipation, it should be treated by a doctor. This article refers to the unscientific lifestyle caused by constipation, also known as habitual constipation. This situation is very common. Medication not only does not solve the problem, but also makes constipation heavier and heavier due to non-radical treatment.
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