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在农村中学，体育器材配备不够完善或者器材很少，成为农村中学体育教学和训练的老大难问题。而在课余训练中学生的力量较差，掌握动作技术不牢固又是农村中学教练员面临的难题。由于沙袋制作简单，购买便宜，实用性大，我结合平时训练的经验，谈一下“沙袋”训练的几种方法。
浅谈“沙袋”几法
【摘 要】
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在农村中学，体育器材配备不够完善或者器材很少，成为农村中学体育教学和训练的老大难问题。而在课余训练中学生的力量较差，掌握动作技术不牢固又是农村中学教练员面临的难题。由
【出 处】
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少年体育训练
【发表日期】
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2007年4期
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